يحدث إنتاج البول الزائد ، المعروف علميا باسم polyuria ، عندما تقوم بعمل أكثر من 3 لترات من البول في غضون 24 ساعة ولا ينبغي الخلط بينه وبين الحافز المتكرر للتبول بكميات عادية ، المعروف أيضا باسم polaquiuria.
بشكل عام ، البول الزائد ليس مصدر قلق ، ويحدث فقط بسبب الاستهلاك المفرط للمياه ، والذي يجب القضاء عليه من الجسم ، ولكن يمكن أن يشير أيضًا إلى مشاكل صحية ، مثل السكري أو الفشل الكلوي ، خاصةً إذا لم يكن سببًا واضحًا ولمدة عدة أيام.
وبالتالي ، فإن المثل الأعلى هو أنه كلما حدثت تغييرات في البول أو مقداره ، استشر طبيب أمراض الكلى أو على الأقل ممارس عام لتحديد السبب وبدء العلاج المناسب. تحقق من ما يعني التغييرات الرئيسية في البول.
1. استهلاك المياه المفرط
هذا هو السبب الأكثر شيوعًا والأقل خطورة للإفراط في البول ويحدث ذلك لأن الجسم يحتاج إلى الحفاظ على مستويات متوازنة من السوائل داخل أنسجة الجسم لمنع ظهور التورم وكذلك تسهيل عمل الأعضاء الهامة مثل الدماغ أو الرئتين.
وبالتالي ، عند شرب الكثير من الماء ، هناك حاجة أيضًا إلى التخلص من هذا الفائض عبر البول ، مما يؤدي إلى وجود بوالين ، أي التخلص من أكثر من 3 لترات من البول يوميًا. يمكن أيضًا أن تتأثر كمية السوائل عند شرب الكثير من القهوة أو الشاي أو المشروبات الغازية خلال اليوم ، على سبيل المثال.
- ما يجب القيام به : إذا كان البول واضحًا جدًا أو شفافًا ، يمكنك تقليل كمية المياه التي يتم تناولها خلال اليوم. بشكل عام ، يجب أن يكون البول لونًا أصفر فاتحًا للإشارة إلى أن كمية الماء كافية.
2. مرض السكري
مرض السكري هو سبب شائع آخر لزيادة إنتاج البول ، وهذا يحدث عادة لأن الجسم يحتاج إلى تقليل كمية السكر في الدم بسرعة عن طريق تصفية هذا السكر من خلال الكلى عن طريق القضاء عليه في البول.
على الرغم من أنه من الأكثر تكرارًا أن هذه الأعراض تظهر في الأشخاص الذين لا يعرفون أنهم مصابون بهذا المرض ، فقد يحدث ذلك أيضًا لدى أولئك الذين لديهم بالفعل تشخيص ، لكنهم لا يقدمون العلاج المناسب ، مما يؤدي إلى مستويات غير محددة من الجلوكوز. تحقق من الأعراض الأخرى التي قد تشير إلى وجود مرض السكري.
- ما يجب فعله : عندما تشك أنك مصاب بمرض السكري ، يجب أن ترى طبيبًا عامًا أو اختصاصيًا في الغدد الصماء لإجراء اختبارات تساعد في تأكيد الإصابة بمرض السكري. بعد ذلك ، يجب تكييف التغذية ، وعند الضرورة ، استخدام الأدوية الموصى بها من قبل الطبيب. انظر الاختبارات الأكثر شيوعًا لتشخيص مرض السكري.
3. مرض السكري الكاذب
مرض السكري الكاذب هو اضطراب في الكلى ، على الرغم من أنه يحتوي على اسم متطابق ، لا علاقة له بمرض السكري ، وبالتالي لا ينتج عن زيادة سكر الدم ، بسبب تغير هرموني يسبب القضاء على الكلى الماء من خلال البول.
من الأعراض الشائعة الأخرى وجود العطش المفرط ، حيث يتم التخلص من معظم المياه من الجسم. بعض الأسباب التي يمكن أن تسبب مرض السكري الكاذب وتشمل صدمة الدماغ ، وأمراض المناعة الذاتية ، والالتهابات أو حتى الأورام. فهم أفضل ما هو هذا المرض وما هي أسبابه.
- ما يجب القيام به : من الأفضل استشارة طبيب الغدد الصماء للتأكد من التشخيص وبدء العلاج الأكثر ملاءمة ، والذي يمكن القيام به مع اتباع نظام غذائي منخفض الملح واستخدام بعض العلاجات التي أشار إليها الطبيب.
4. تغييرات الكبد
عندما لا يعمل الكبد بشكل صحيح ، فإن أحد الأعراض التي قد تنشأ هو زيادة البول بالإضافة إلى الرغبة المتكررة في التبول. وذلك لأن الكبد غير قادر على ترشيح الدم الذي يمر بشكل صحيح وبالتالي قد تعمل الكلى بجد لتعويضه. بالإضافة إلى البول الزائد ، من الممكن أيضًا أن يتغير لون البول ، ليصبح أكثر قتامة.
- ما يجب القيام به : كن على علم بالعلامات الأخرى التي قد تشير إلى مشاكل في الكبد مثل سوء الهضم ، أو ألم في الجانب العلوي الأيمن من البطن ، أو اصفرار الجلد ، أو حتى فقدان الوزن. إذا حدث ذلك ، استشر طبيب أمراض الكبد لتحديد المشكلة وبدء العلاج الأنسب. بعض الشاي الذي يمكن أن يساعد في صحة الكبد يشمل على سبيل المثال boldo ، الخرشوف أو الشوك. تحقق من 11 الأعراض التي يمكن أن تشير إلى مشاكل في الكبد.
5. استخدام مدرات البول
إن الوظيفة الرئيسية للأدوية المدرة للبول ، مثل الفوروسيميد أو السبيرونولاكتون ، هي التخلص من السوائل الزائدة في الجسم. لذلك ، إذا كنت تتناول أي من هذه الأدوية ، فمن الطبيعي أيضًا إجراء المزيد من التبول خلال اليوم.
بشكل عام ، يشار إلى هذه العلاجات من قبل الطبيب لعلاج الأعراض المتعلقة بمشاكل القلب أو حتى عدوى المسالك البولية ، ويجب عدم استخدامها بدون مشورة طبية ، خاصة في عمليات إنقاص الوزن ، لأنها يمكن أن تسبب فقدان المعادن الهامة.
- ما يجب القيام به : إذا كنت تأخذ مدر للبول بناء على موعد مع الطبيب ، فإن عدم الشعور بالكثير من التبول غير مريح للغاية ، تحدث إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كان بإمكانك تقليل الجرعة أو تغيير الدواء. إذا كنت تأخذها دون نصيحة ، يجب عليك التوقف عن استخدام الدواء واستشارة الطبيب.
6. الحمل
على الرغم من أنه ليس مشكلة صحية ، إلا أن الحمل هو سبب شائع آخر للإفراط في التبول. هذا لأنه خلال هذه المرحلة من حياة المرأة ، هناك العديد من التغييرات ، وخاصة على المستوى الهرموني الذي يؤدي إلى زيادة في إمدادات الدم ووظائف الكلى. وبالتالي ، من الشائع للمرأة الحامل التبول أكثر من المعتاد.
بالإضافة إلى ذلك ، من الطبيعي أيضًا خلال فترة الحمل أن ينمو الرحم ويزيد الضغط على المثانة ، مما يؤدي إلى تبول المرأة أكثر خلال النهار لأن المثانة لا يمكن أن تتسع لتتراكم الكثير من البول.
- ما يجب القيام به : كثرة التبول أثناء الحمل أمر طبيعي تمامًا ، ولكن في محاولة لتقليل كمية البول ، يمكن للحامل تجنب بعض المشروبات التي تحفز عملية تكوين البول مثل القهوة والشاي ، مما يعطي الأفضلية للماء على سبيل المثال.
7. زيادة الكالسيوم في الدم
يحدث الكالسيوم الزائد في الدم ، المعروف أيضا باسم فرط كالسيوم الدم ، خاصة عند الأشخاص المصابين بفرط نشاط جارات الدرق ، ويتميز بوجود مستويات الكالسيوم أعلى من 10.5 ملغم / ديسيلتر في الدم. بالإضافة إلى التسبب في زيادة كبيرة في كمية البول ، قد يظهر فرط كالسيوم الدم أيضًا علامات أخرى مثل النعاس والإرهاق الشديد والغثيان والصداع المتكرر.
- ما يجب القيام به : إذا كان هناك اشتباه في وجود فائض من الكالسيوم في دمك ، فيجب استشارة طبيب عام واختبار الدم. إذا تم تأكيد التشخيص ، يستخدم الطبيب عادة أدوية مدر للبول لمحاولة القضاء على مستويات الكالسيوم في الدم بسرعة. معرفة المزيد عن فرط كالسيوم الدم وكيف يتم علاجه.
