علاج منزلي ممتاز للالتهاب الحلق هو جعل الغرغرة مع عصير البرتقال المخلوط بالعكبر والعسل لأن هذا له خصائص مضاد حيوي طبيعي تساعد في تخفيف الألم وتهيج الحنجرة.
العلاجات الطبيعية الأخرى التي تساعد أيضا في التخفيف من التهاب الحلق هي الفلفل الحار ، alteia ، والزنجبيل والنعناع ، والتي يمكن تناولها في الشاي التي يمكن إعدادها على النحو التالي:
1. عصير البرتقال مع دنج
البروبوليس له خصائص مضادة للمضادات الحيوية الطبيعية وفيتامين (ج) بالبرتقالي يقوي جهاز المناعة.
المكونات
- عصير برتقالة واحدة
- 3 قطرات من دنج.
- 1 ملعقة كبيرة من بذور اليانسون ؛
- ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير
اخلطي كل المكونات وغرغرة لأطول فترة ممكنة ، حوالي 2 مرات في اليوم ، عند الاستيقاظ وقبل النوم ، على سبيل المثال.
2. الغرغرة مع كاين والليمون
فلفل كايين يخفف مؤقتًا ألم الحلق الملتهب.
المكونات
- 125 مل من الماء الدافئ
- 1 ملعقة طعام عصير ليمون.
- 1 ملعقة كبيرة من الملح.
- 1 قرصة من الفلفل الحريف.
طريقة التحضير
تخلط جميع المكونات والغرغرة عدة مرات في اليوم.
3. الشاي من alteia والزنجبيل
الألوة تلطف الأنسجة المتهيجة والزنجبيل والنعناع وتخفيف الالتهاب.
المكونات
- 250 مل من الماء
- 1 ملعقة صغيرة من الجذر alteia.
- 1 ملعقة صغيرة من جذر الزنجبيل الطازج المفروم؛
- 1 ملعقة صغيرة من النعناع المجفف.
طريقة التحضير
يغلي جذور الزنجبيل والجذر في الماء في وعاء مغطى لمدة 5 دقائق ثم يرفع عن النار ويضاف النعناع ويغطى ويترك ليغمر عشر دقائق أخرى. وأخيرًا ، يجب على الشخص أن يجهد ويشرب عند الضرورة.
الاستثمار في الأطعمة الغنية بفيتامين (ج) مثل الليمون والأناناس هو أيضا استراتيجية جيدة للتخلص من الانزعاج الناجم عن التهاب الحلق. ولكن بالإضافة إلى ذلك ، يجب على المرء أيضًا الحفاظ على رطوبة الحنجرة عن طريق شرب رشفات صغيرة من الماء خلال النهار.
كما يساعدك امتصاص رقائق الشوكولاتة المرارة على محاربة الحلق الجاف والمتهيج ، كونه خيار علاج طبيعي ، ولكن بكميات صغيرة. الشوكولا أيضا لديها مضادات للأكسدة التي تساعد في انتعاش الشخص ، مما يساعد على الشفاء.
