يعتبر عصير الأناناس علاجًا منزليًا كبيرًا لتخفيف آلام المفاصل ، حيث أن هذه الفاكهة مصدر غني بالبروملين ، وفيتامين C والمنجنيز ، وهي مواد طبيعية مضادة للالتهابات تساعد على تقليل التورم وتخفيف الألم.
نظرًا لما يتمتع به من علاج مضاد للالتهابات ، لا يزال من الممكن استخدام هذا العلاج لعلاج التهاب الحلق والصداع ، مما يساعد في علاج المشاكل الشائعة مثل الأنفلونزا أو البرودة.
المكونات
- 1 شريحة من الأناناس 2 سم عالية.
- ½ كوب من الماء.
طريقة التحضير
قشر الأناناس وأضفه في الخلاط مع الماء. تغلي جيدا وإذا لزم الأمر إضافة ملعقة كبيرة من العسل لتحلية.
يجب تناول هذا العصير مرة واحدة في اليوم على الأقل ، حتى تتحسن الأعراض.
انظر أيضا بعض أنواع الشاي التي تساعد أيضا على إفراغ المفاصل وتخفيف الألم.
