هذا الجزرة وعصير البنجر هو علاج منزلي ممتاز لتعزيز الجهاز المناعي لأنه غني بمواد البيتا كاروتين والمواد المضادة للسرطان ، في حين لا يزال يوفر شعورًا جديدًا وشابًا.
استهلاك هذا العصير مهم جدا لحماية الجسم ، لأنه عندما يضعف جهاز المناعة ، يصبح الفرد أكثر عرضة للأمراض.
المثالي هو أن تشرب كوبًا واحدًا على الأقل يوميًا ، لأنه بالإضافة إلى تقوية جهاز المناعة ، يتجنب أيضًا مشاكل أخرى مثل فقر الدم وارتفاع ضغط الدم ، على سبيل المثال.
المكونات
- 3 جزر
- 1/3 البنجر
طريقة التحضير
قم بتمرير المكونات في جهاز الطرد المركزي بشكل منفصل بحيث يتم تقطيعها إلى عصير ثم مزجها في الزجاج.
انظر الطرق الطبيعية الأخرى لتعزيز جهاز المناعة.
