تعلم لماذا القلق يضعف فقدان الوزن - الاضطرابات النفسية

فهم لماذا يمكن للقلق زيادة الوزن



اختيار المحرر
Rozerem: لعلاج الأرق
Rozerem: لعلاج الأرق
يمكن للقلق أن يؤثر على الوزن لأنه يسبب تغيرات في إنتاج الهرمون ، ويقلل من الحافز على أسلوب حياة صحي ، ويسبب نوبات من الإفراط في تناول الطعام ، حيث ينتهي الفرد بتناول كميات كبيرة من الطعام في محاولة لتحسين المزاج والحد من القلق. . وبالتالي ، فمن المهم تحديد وجود القلق من أجل أن تكون قادرة على بدء العلاج والسماح لفقدان الوزن. فيما يلي أهم 3 تغييرات يسببها القلق في الجسم وما يجب فعله لعلاجه. 1. القلق يسبب الت