يتميز الحيض غير المنتظم بدورات الحيض التي لا تتبع إيقاعًا متشابهًا كل شهر ، مما يجعل من الصعب اكتشاف فترة الخصوبة وأفضل فترة الحمل. بشكل عام ، يختلف الحيض من 21 إلى 35 يومًا ، وينظر إليه بشكل منتظم عندما يحدث كل 28 يومًا. فيما يلي كيفية معرفة ما إذا كنت في وقت خصب.
من الطبيعي أن يكون الطمث غير منتظم في أول سنتين بعد أول حيض أو في الفترة القريبة من سن اليأس ، لأنها لحظات من التغيرات الهرمونية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تسبب الدورة غير المنتظمة عدة عوامل ، من التغيرات في النظام الغذائي ، الإجهاد ، النشاط البدني المفرط ، أمراض النساء أو التغيرات في إنتاج الهرمونات ، على سبيل المثال.
وهكذا ، إذا لوحظت تغييرات في الدورة الشهرية ، فما ينبغي عمله هو تحديد موعد مع أخصائي أمراض النساء لإجراء تقييم شامل لاكتشاف السبب وبدء العلاج.
ما الذي يمكن أن يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية
بعض الأسباب الرئيسية لعدم انتظام الدورة الشهرية هي:
1. التغييرات في حبوب منع الحمل
استخدام حبوب منع الحمل هو وسيلة عملية لجعل الدورة الشهرية منتظمة ، لأنها تترك المستويات الهرمونية مستقرة ووفقًا لاستخدام الأجهزة اللوحية. عند تغيير نوع موانع الحمل ، يمكن أن تكون الجرعة أو عند استخدامها بطريقة غير منتظمة اختلافات في مستويات الهرمونات ، التي تتدخل في نزول الحيض. فهم كيفية عملها وكيفية تناول حبوب منع الحمل بشكل صحيح.
بالإضافة إلى ذلك ، عند التوقف عن استخدام حبوب منع الحمل ، يتم تنظيم الحيض عن طريق إنتاج الهرمونات في المبيضين ، والتي قد تختلف من امرأة إلى امرأة ، وقد لا تكون الدورة بالضبط كما كانت عند استخدام حبوب منع الحمل.
2. التغيرات الهرمونية
قد تتداخل التغييرات في إنتاج الهرمونات الأنثوية مع الدورة الشهرية. بعض الأمراض التي تسبب هذا النوع من التغيير هي:
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
- الغدة الدرقية.
- فرط برولاكتين الدم.
يجب فحص هذه الأمراض من قبل طبيب أمراض النساء ، من خلال اختبارات الدم ، عندما تكون الدورة الشهرية غير منتظمة ، خاصة عندما تكون دورات متأخرة جداً.
3. التغييرات الغذائية
اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية ، فضلا عن فقدان الوزن بشكل كبير ، يمكن أن يسبب عدم انتظام الدورة الشهرية لأنها تتداخل مع القدرة على إنتاج هرمونات المبيض ، والتي هي وسيلة لكي يحاول الجسم التكيف مع نقص الطاقة.
4. ممارسة الرياضة البدنية المفرطة
التمارين الرياضية المفرطة ، الشائعة في الرياضيين ، يمكن أن تسبب تغيرات أو حتى توقف الدورة الشهرية. يحدث هذا لأن الأنشطة البدنية المكثفة تؤدي إلى إنتاج هرمونات ، مثل الإندورفين أو ACTH ، على سبيل المثال ، التي تتداخل مع معدل الحيض.
5. أمراض النساء
أمراض النساء مثل بطانة الرحم ، الأورام الليفية الرحمية ، الأورام ، أو متلازمة آشرمان ، التي يتشكل فيها التليف في الرحم ، على سبيل المثال ، هي أمراض تسبب تشوهات في أنسجة الرحم ويمكن أن تسبب النزيف خارج الموسم أو حتى غياب الحيض.
7. الإجهاد
يمكن أن يؤدي الإجهاد أو القلق أو الاضطرابات العاطفية إلى إنتاج هرمونات مثل الأدرينالين والكورتيزول ، والتي تتداخل مع أداء الدورة الشهرية. معرفة عواقب التوتر والقلق على الجسم.
8. الحمل والرضاعة الطبيعية
الحمل هو السبب الرئيسي لنقص الحيض ، وهو ما يفسره التغيرات الهرمونية الحادة في هذه الفترة ، بهدف توليد الطفل. بعد الولادة ، أثناء الرضاعة الطبيعية ، لا يزال نقص الحيض مستمرًا ، حيث يتم إنتاج الهرمونات أيضًا ، مثل البرولاكتين ، الذي يثبط عمل المبيضين ويعرقل خصوبة المرأة.
فرص الحمل بسبب عدم انتظام الدورة الشهرية
عندما تكون المرأة تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية يصبح من الصعب حساب فترة خصوبتها. إذا لم تستخدم أي وسيلة لمنع الحمل وتحافظ على اتصال حميم مع رجل ، فستواجه خطر الحمل. إذا لم تكن هذه هي رغبتكم ، يجب عليك استخدام بعض وسائل منع الحمل.
إذا أرادت المرأة أن تحبل وأن تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية ، فإن ما يمكن فعله هو شراء اختبار إباضة في الصيدلية لمعرفة ما إذا كنت في وقت خصوبتك أم لا ، حتى تعرف متى تستثمر في الاتصال الحميم. تعلم كيفية حساب الفترة الخصبة ، حتى مع عدم انتظام الدورة الشهرية.
