المعامل B عبارة عن مكمل فيتامين ضروري للعمل الطبيعي للجسم ، ويوضح للتعويض عن النقص المتعدد لفيتامينات B. بعض الفيتامينات B المعقدة بسهولة في الصيدليات هي Beneroc و Citoneurim و B complex of the EMS Laboratory أو the Chemistry على سبيل المثال.
يمكن العثور على مكملات فيتامين ب التجارية تجاريا في شكل شراب ، قطرات ، أمبولات وحبوب ويمكن شراؤها من الصيدليات بسعر يمكن أن يختلف اختلافا كبيرا بسبب أحجام مختلفة من التعبئة والتغليف المتاحة.
ما هو ل
يشار إلى فيتامين (ب) لعلاج أوجه القصور من هذه الفيتامينات ومظاهرها ، مثل التهاب الأعصاب والحمل والرضاعة. معرفة أعراض نقص فيتامين ب.
في الأمراض الجلدية ، يمكن استخدامها لتحسين الحالة العامة للجلد ، التهاب الجلد ، الأكزيما الداخلية ، الزهم ، الذئبة الحمامية ، الحزاز المسطح ، علاج تشوهات الأظافر وقضمة الصقيع.
في طب الأطفال يمكن استخدامها لزيادة الشهية ولعلاج حالات الضعف وسوء الهضم وفقدان الوزن ، ولا سيما في الرضع الخدج والأمراض البطنية والقشرة.
بالإضافة إلى ذلك ، تتم إضافة مكملات فيتامين (ب) المعقدة أيضًا لعلاج سوء التغذية ، واستعادة النباتات المعوية ، واتباع نظام غذائي للسكري والقرحة ، في حالات التهاب الفم والتهاب اللسان والتهاب القولون ومرض الاضطرابات الهضمية وإدمان الكحول المزمن والغيبوبة الكبدي وفقدان الشهية. الوهن.
كيف تأخذ
تعتمد الجرعة الموصى بها بشكل كبير على جرعة المركب B المستخدم ، والصيغة الصيدلانية التي تكون فيها الفيتامينات واحتياجات كل شخص.
عموما ، الجرعة الموصى بها لضمان مستويات صحية من الفيتامينات B في البالغين هي 5 إلى 10 ملغ من فيتامين B1 ، 2 إلى 4 ملغ من فيتامين B2 و B6 ، 20 إلى 40 ملغ من فيتامين B3 و 3 إلى 6 ملغ من فيتامين ب 5 في اليوم.
في الرضع والأطفال ، يتم وصف القطرات بشكل عام ، والجرعة الموصى بها هي 2.5 ملغ من فيتامين B1 ، 1 ملغ من فيتامين B2 و B6 ، 10 ملغ من فيتامين B3 و 1.5 ملغ من فيتامين B5.
الآثار الجانبية المحتملة
الآثار الجانبية الأكثر شيوعا التي يمكن أن تحدث أثناء استخدام المكملات الغذائية مع الفيتامينات B هي الإسهال والغثيان والقيء والمغص.
بالإضافة إلى ذلك ، على الرغم من أنه نادر الحدوث ، إلا أن ردود الفعل على فرط الحساسية ، ومتلازمات الأعصاب ، وتثبيط الرضاعة ، والحكة ، واحمرار الوجه والوخز يمكن أن تحدث.
من لا ينبغي استخدامه
يجب عدم استخدام مكملات فيتامين ب المعقدة في الأشخاص الذين لديهم فرط حساسية لأي من مكونات الصيغة ، الأشخاص الذين لديهم باركنسون الذين يستخدمون ليفودوبا وحدهم ، والأطفال دون 12 سنة من العمر ، والحامل والرضاعة الطبيعية دون توصية الطبيب.
