علاج كبير لخفض الكوليسترول هو عصير الثوم مع acerola والأفوكادو حيث يحتوي على خصائص تساعد على منع إفراز الكولسترول السيئ ومنع أمراض القلب والأوعية الدموية.
بالإضافة إلى ذلك ، acerola غنية بمضادات الأكسدة بسبب فيتامين C ، وتجنب الآثار السلبية للكولسترول تحت جسم المريض.
هذا العلاج الطبيعي لخفض الكوليسترول لا ينبغي أن يحل محل العلاج الطبي ، ويخدم فقط كمساعد في السيطرة على ارتفاع الكوليسترول.
المكونات
- 3 فصوص ثوم
- 100 غرام من لب Acerola
- ½ الأفوكادو
- 2 كوب من الماء
طريقة التحضير
نضع المكونات في الخلاط ونضرب حتى يتم الحصول على خليط متجانس. تناول ما يصل إلى مرتين يوميًا بعد الغداء والعشاء.
بالإضافة إلى هذا الدواء الطبيعي لخفض الكوليسترول ، يجب على المريض اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام.
انظر الطرق الأخرى لتجنب ارتفاع الكوليسترول في: كيفية خفض نسبة الكولسترول في الدم.
