يساعدك التحدث إلى الطبيب بأكبر قدر ممكن من المعلومات حول المشكلة التي أدت إلى التشاور مع الطبيب النفسي ، أو طبيب القلب أو حتى الممارس العام ، في تشخيص المرض بسهولة أكبر ، مما يسهل اختيار أفضل علاج. لذا ، قبل الذهاب إلى الطبيب ، من المهم إعداد الملاحظات حتى لا تنسى أي شيء.
بعض المعلومات الهامة التي يجب عليك إخبار طبيبك بها عندما تذهب إلى موعد هي معلومات مثل:
- حيث يؤلم: والمثالية هي أن تشير بإصبع بالضبط في مكان الألم.
- ما هي شدة الألم؟ من المستحسن إعطاء درجة من 0 إلى 10 للألم الذي تشعر به ، صفر عدم وجود ألم وعشرة ألم غير محتمل.
- ما هي خصائص الألم: هل ظهر فجأة ، في شكل غرزة ، يبدو أنه ينتشر إلى مناطق أخرى أو يسبب إحساس بالحرقان أو الشعور بالوخز؟
- عندما ينخفض الألم وعندما يزداد: هل يزداد الألم سوءًا عند تناول الطعام ، عند ممارسة الرياضة ، هل تستيقظ بسبب الألم؟
- ما هو تكرار الإزعاج: اكتب الأيام التي يحدث فيها الانزعاج والوقت الذي تستغرقه.
- ما يخفف وما يفاقم الألم.
في الاستشارة ، يوصى أيضًا بارتداء ملابس خفيفة ومريحة لأنك قد تحتاج إلى خلع ملابسك للقيام ببعض الفحص ، على سبيل المثال.
نصيحة أخرى مهمة يمكن أن تكون مفيدة هي الحصول على شخص آخر للموعد وتسجيل الاتجاهات التي يقدمها الطبيب. في حالة الشك ، من المهم أن تسأل. تعلم المزيد على: كيفية علاج الألم بشكل صحيح.
معلومات هامة يجب أن يعلم طبيبك
معلومات أخرى مهمة يجب أن يعرفها طبيبك هي:
- جميع الأعراض التي يقدمها. إنها فكرة جيدة أن تكتب كل ما تشعر به وكذلك شدته.
- إذا كان هناك أي شخص آخر في المنزل أو الأسرة يعاني من نفس الأعراض أو الأعراض ؛
- قم بإجراء الاختبارات التي قمت بها سابقًا ؛
- خذ الاسم لأسفل أو خذ عبوة الأدوية التي تتناولها لأن بعض الأعراض يمكن أن تكون ناجمة عن أدوية معينة ويمكن للطبيب تقييم إمكانية تبادل دواء لآخر.
هذه المعلومات قيّمة للغاية لأنها تساعد الطبيب على معرفة ما هو أسرع لدى الفرد ، مما يوفر الوقت والمال. ابدأ العلاج في أقرب وقت ممكن ، مما يزيد من فرص العلاج.
