البرتقال هو حليف عظيم ضد الأنفلونزا والبرد لأنه يقوي جهاز المناعة ، تاركاً الجسم أكثر حماية ضد جميع الأمراض. تحقق من كيفية إعداد 3 وصفات لذيذة لمحاربة السعال وتهيج الحلق بسرعة وفعالية أكبر.
البرد هو حالة أبسط حيث لا يوجد سوى تدخل من الشعب الهوائية العليا ، مع السعال ، والتفريغ الأنفي والعطس ، بينما في الإنفلونزا ، والأعراض هي أكثر كثافة وربما تكون هناك حمى. على أي حال ، يمكن أن تساعد هذه الأنواع في الشفاء بشكل أسرع ، ولكن إذا استمرت الحمى ، فيجب الذهاب إلى الطبيب.
1. شاي برتقال مع العسل
يعتبر الشاي البرتقالي علاجًا منزليًا ممتازًا للأنفلونزا ، بالإضافة إلى كونه لذيذًا جدًا ، فهو غني بفيتامين C.
المكونات
- 1 ليمون
- 2 البرتقال
- 2 ملعقة طعام عسل
- 1 كوب ماء
طريقة التحضير
قشر الليمون والبرتقال وضع قشورهم على النار حتى يغلي لمدة 15 دقيقة. أزل كل العصير من الفاكهة بمساعدة عصارة وأضفها إلى الحاوية حيث يكون الشاي الناتج عن التقشير.
يجب أن يغلي الخليط مرة أخرى لمدة 10 دقائق تقريبًا. بعد إجهاد ، إضافة العسل والشاي البرتقالي على استعداد ليكون في حالة سكر. يجب على الشخص الأنفلونزا شرب هذا الشاي عدة مرات في اليوم.
2. الشاي مع أوراق البرتقال مع الزنجبيل
المكونات
- 5 أوراق برتقالية
- 1 كوب ماء
- 1 سم زنجبيل
- 3 فصوص
طريقة التحضير
ضع المكونات في مقلاة واتركها تغلي لبضع دقائق. تغطية ، واسمحوا الوقوف في حين يبرد ، ثم سلالة وتحلية مع العسل حسب الذوق.
3. شاي برتقال مع سكر محروق
المكونات
- 7 برتقال للعصير
- 15 قرنفل
- 1.5 لتر من الماء
- 3 ملاعق كبيرة من السكر
طريقة التحضير
ضع الماء والقرنفل والسكر واغلي لمدة 10 دقائق ثم اطفئ النار. إضافة عصير البرتقال واتخاذ ما زالت دافئة.
تعرف على أنواع الشاي الأخرى من أجل علاج الإنفلونزا من خلال مشاهدة الفيديو:
