ما هو Spondyloarthrosis

داء المفصل هو نوع من الفصال العظمي الذي يسبب سلسلة من التغيرات في الفقرات القطنية أو العنقية أو الظهرية ، والتي تؤثر على العظام والأربطة والقرص والأعصاب بين الفقرات ، والتي تسبب الألم وغالبا ما تكون معوقة.

في داء الفقار ، يمكن أن يتشوه القرص الفقري مسبباً انفتاقاً في القرص ، بالإضافة إلى أن الأربطة الشوكية تصبح فضفاضة ، وتولد أعراض نموذجية للمرض بما في ذلك تفاقم الألم مع الحركات.

يجب أن يسترشد عالجك بعلاجك الذي قد يشير إلى استخدام مضادات الالتهاب ، أو الحقن في المفصل أو المرور إلى الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر العلاج الطبيعي مفيدًا جدًا في تخفيف الأعراض وتحسين نوعية حياة الشخص.

أعراض داء الفقار المفصلي

ترتبط أعراض داء الفقار الفقري بالمكان الذي توجد فيه ، في عنق الرحم ، الظهر أو أسفل الظهر. بعض هذه الأعراض هي:

• ألم الظهر ، الذي يتفاقم مع الحركات ويميل إلى التحسن مع الراحة.
• ألم الظهر الذي يشع إلى الساقين أو الذراعين إذا كان هناك تورط في الجهاز العصبي المحيطي ؛
• انخفاض قوة العضلات.
• قلة المرونة.

يتم التشخيص عن طريق إجراء فحوصات مثل الأشعة السينية أو التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي.

علاج spondyloarthrosis

يمكن علاج داء الفقار باستخدام الأدوية لتخفيف الألم وعدم الراحة ، ولكن العلاج الطبيعي ضروري. إذا كان الألم يعيق أو لا يتراجع مع العلاج الطبيعي ، يمكن استخدام الجراحة.

العلاجات الأخرى مثل الوخز بالإبر والتدليك والاسترخاء هي أيضا خيارات ممتازة لتكميل العلاج ، ولكن أكثرها هو اعتماد العديد من العلاجات في نفس الوقت لأنها تكمل بعضها البعض.

العلاج الطبيعي

في العلاج الطبيعي لمرض الفقار الفقاري ، يمكنك القيام بتمارين لتحسين الوضع ، واستخدام الأجهزة لتخفيف الألم وعدم الراحة ، والامتدادات التي من شأنها تحسين تدفق الدم وتحسين نطاق الحركة.

لاستكمال العلاج ، يجب على المرء أن يفقد وزنه ، وتجنب رفع الأثقال وبذل جهود كبيرة ، حتى لا يؤدي ذلك إلى مزيد من الضرر في العمود الفقري. قد يكون التدليك العلاجي والاسترخاء مفيدًا أيضًا ، فضلاً عن تناول المسكنات ومضادات الالتهاب في الأيام التي يزداد فيها الألم.

إن عمل العلاج الطبيعي قادر على التخفيف من أعراض داء الفقار الفقاري ، ولكنه مرض تدريجي وتنكسي ، وربما ينبغي للفرد أن يقوم بعدة جلسات للعلاج الطبيعي أثناء الحياة.

كيف نعيش مع spondyloarthrosis

من أجل العيش بشكل أفضل مع داء الفقار ، يكون النشاط البدني الموجه جيداً هو أفضل طريقة لقبول وتعلم العيش مع داء الفقار ، وهو مرض عظمي ، على الرغم من أنه لا يوجد علاج له ، لديه علاج للسيطرة على أعراضه.

من المهم العثور على أفضل طريقة للالتفاف على الألم والقيود التي يسببها هذا المرض ، وبعض النصائح المفيدة هي مساجات الاسترخاء ، وتمارين تمارين العضلات والمشي ، على الرغم من أن الجراحة قد تشير أحيانًا إلى تقليل الانزعاج وإبطاء حياتك. معدل تطور المرض.

يمكن السيطرة على داء الفقار العضلي ومن الممكن الذهاب لأيام بلا ألم ، ولكن من الضروري اتباع توجيهات الطبيب وأخصائي العلاج الطبيعي. لا تبذل جهودا ، وفقدان الوزن وتجنب الموقف الضعيف هي المبادئ التوجيهية التي ينبغي اتباعها يوميا.

تساعد التمارين مثل Pilates على الأرض أو في حوض السباحة على تقليل الألم وتحسين نطاق الحركة. ولكن من المهم أن يتم تنفيذ هذه التمارين تحت إشراف معالج فيزيائي متخصص لتجنب المزيد من الضرر للعمود الفقري. العلاج المائي هو أيضا حليف كبير لأنه يربط التمدد بحركات التنفس ، ويسهل الماء الدافئ الحركة ويعزز استرخاء العضلات.