مكملات غذائية اللبأ مصنوعة من حليب البقر ، وبالتالي تسمى أيضا بلع البقري ، وتستخدم عادة من قبل الرياضيين لتحسين الانتعاش بعد ممارسة الرياضة البدنية المكثفة ، وتقوية جهاز المناعة ومعالجة المشاكل المعوية.
اللبأ هو أول حليب تنتجه الإناث بعد الولادة مباشرة ، حيث أنها غنية بالأجسام المضادة والمواد المضادة للميكروبات ، والتي تحمي الجسم من الفيروسات والبكتيريا.
السعر ومكان الشراء
سعر الملحق الملحي في كبسولات هو ما يقرب من 80 ريال ، في حين أن في شكل مسحوق ، فإن القيمة حوالي 60 ريال.
فوائد المكملات الغذائية
يستخدم هذا النوع من المكملات عادة للأغراض التالية:
1. زيادة أداء تجريب
يحتوي اللبأ على عوامل نمو تعمل على تنشيط الأمعاء وتحفيز نمو الخلايا ، مما يزيد من امتصاص البروتينات والكربوهيدرات من النظام الغذائي.
بهذه الطريقة ، يمكن أن تزيد اللبأ نتائج التدريب من خلال تحسين استخدام العناصر الغذائية في النظام الغذائي ، وتحفيز تقوية العضلات والجهاز المناعي.
2. علاج الإسهال
يمكن أيضًا استخدام مكمل غذاء اللبأ لعلاج الإسهال لفترات طويلة واستعادة الأمعاء بعد المضادات الحيوية ، على سبيل المثال ، لأنها تقوي الخلايا المعوية وتستعيد النباتات البكتيرية ، التي تعتبر ضرورية لصحة وعمل الأمعاء.
بالإضافة إلى علاج الإسهال ، يحمي اللبأ الجسم أيضًا من الالتهابات المعوية ويحسن الأعراض والالتهابات الناتجة عن التهاب المعدة.
3. تقليل التهاب الأمعاء
يحتوي كولوستروم على خصائص مضادة للالتهاب تساعد في الوقاية من المشاكل المعوية المرتبطة بالاستخدام طويل الأمد للعقاقير المضادة للالتهابات ومشاكل مثل قرح الأمعاء أو التهاب القولون أو متلازمة الأمعاء المتهيجة.
4. الحد من مخاطر مشاكل في الجهاز التنفسي
من خلال المساعدة على تقوية جهاز المناعة وتحسين صحة الأمعاء ، يمنع اللبأ بداية أمراض الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد والإنفلونزا ، ويقلل من الحساسية تجاه حبوب اللقاح.
الجرعة الموصى بها
يجب أن يتم تقييم الجرعة الموصى بها دائمًا مع اختصاصي تغذية ، ومع ذلك ، يجب أن تتراوح الجرعة ما بين 10 جرام إلى 60 جرامًا في اليوم. قد تختلف هذه الجرعة أيضًا وفقًا لعلامة الملحق ، ويوصى دائمًا بقراءة إرشادات الشركة المصنعة للاستخدام.
من لا ينبغي أن يأخذ
لا ينبغي أن تستخدم المكملات الغذائية اللبأ من قبل الناس الذين لديهم عدم تحمل اللاكتوز.
