علاج منزلي جيد لوقف الإسهال هو الاستفادة من الخصائص الطبيعية للتفاح والجزر ، والجوافة على سبيل المثال.
يحتفظ التفاح غير المقوي بالأمعاء ، ويحتوي على الكثير من الماء والمغذيات الدقيقة مثل البوتاسيوم والفوسفور التي يتم التخلص منها أيضًا في حالات القيء والإسهال وتحتاج إلى التجديد. يمكن استهلاك التفاح الخام ، المطبوخ ، على شكل عصير أو شراب أو شاي.
1. عصير التفاح للإسهال
عصير التفاح هذا مع شاي البابونج هو رائع لمكافحة الإسهال لأن التفاح يساعد على الاحتفاظ بالأمعاء والبابونج ، البلسم ويقلل من آلام البطن.
المكونات
- 1 كيس شاي من البابونج
- 1 كوب من الماء
- 1 التفاح دون قشور
طريقة التحضير
تغلي الماء وإضافة شاي البابونج ، واسمحوا الوقوف لمدة 2 دقيقة. ثم قم بضرب الشاي مع التفاح في الخلاط وشرب ما يلي. يمكنك تحليته بملعقة كبيرة من العسل لأن العسل يقدم بعض الطاقة للمريض.
يجب شرب هذا العصير بصيام وعدة مرات في اليوم لوقف نوبات الإسهال. إذا قام المريض بالإخلاء أكثر من 3 مرات في اليوم ، أكثر من 3 أيام على التوالي مع البراز من الاتساق السائل مع أو بدون ألم في البطن ، فمن المستحسن استشارة أخصائي أمراض الجهاز الهضمي.
حاولي تناول ما يصل إلى تفاحين في اليوم ، بدون قشور ، في أوقات بديلة للمساعدة في الحفاظ على الأمعاء.
2. شراب الجزر للإسهال
شراب الجزر مع التفاح هو علاج منزلي رائع ضد الإسهال. من السهل جداً أن نكون مستعدين وفعالين في مكافحة هذا الشر.
المكونات
- 1/2 الجزر المبشور
- 1/2 التفاح محلوق
- 1 كوب عسل
طريقة التحضير
في مقلاة خفيفة لتغلي في الماء تغلي جميع المكونات لمدة 30 دقيقة على نار خفيفة. ثم السماح لتبرد وضعها في جرة زجاجية نظيفة مع غطاء. تناول 2 ملعقة طعام من هذا الشراب يوميًا طوال فترة الإسهال.
يمكن تخزين هذا الشراب في الثلاجة لمدة شهر واحد.
3. الشاي أوراق الجوافة للإسهال
يحتوي كل من أوراق الكاموميا والجوافة على خصائص مضادة للتشنج تقلل تقلصات الأمعاء مما يساعد على الإبقاء على البراز لفترة أطول وبالتالي يمكن استخدامه في حالة الإسهال الذي يستمر بالفعل لأكثر من 3 أيام وتحت إشراف طبي.
المكونات
- 1 حفنة من زهرة البابونج
- 10 أوراق الجوافة
- 250 مل من الماء
طريقة التحضير
نضع المكونات في مقلاة ونطهو على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة على نار خفيفة. أطفئ الحرارة وقم بتغطية المقلاة والسماح بتليينها ثم شدها وشربها في رشفات صغيرة عدة مرات خلال اليوم.
شاهد مقطع الفيديو التالي للحصول على مزيد من النصائح حول كيفية المساعدة في تناول الطعام:
