الأيورفيدا هو علاج هندي قديم يستخدم تقنيات التدليك والتغذية والعلاج بالروائح والعلاج بالنباتات ، من بين أساليب أخرى ، كوسيلة للتشخيص والوقاية والشفاء أيضًا استنادًا إلى دراسات الجسد والروح والعقل.
في طب الايورفيدا أو الايورفيدا ، يعتقد أن هناك طاقات موجودة في الجسم والعقل والبيئة التي تعيش ، وعندما يكون هناك اختلال توازن الطاقة ، الناجمة عن مشاكل عاطفية ، أو صدمة جسدية أو سوء التغذية ، أنها تؤدي إلى المرض.
لمن يشار إليها
طب الايورفيدا هو وسيلة جيدة لتكميل علاج العديد من الحالات الصحية ، لأن آثاره الرئيسية على الجسم هي التغذية وترطيب الجلد ، وزيادة مقاومة الجهاز المناعي ، وزيادة قوة العضلات والاسترخاء ، وتحسين الدم والدورة اللمفاوية بحيث يتم تصحيح عدم توازن الطاقة ، مما يخفف ويمنع أمراض مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والألم المزمن والحساسية والقلق والاكتئاب ، على سبيل المثال.
كيف يتم ذلك؟
إن طب الايورفيدا هو جزء من مجموعة العلاجات التي تستخدم الطاقة الحيوية ، والتي تستخدم تقنيات مثل التنفس ، وتقنيات الجسم ، والمعرفة الذاتية ، والتغذية والشفاء من خلال النباتات والأشياء الطبيعية ، مثل الحجارة ، لتجديد الطاقة الحيوية للشخص.
في هذا العلاج ، يعتقد أن جسم الإنسان يتكون من 3 مبادئ ، أو Doshas ، وهي Vata ، و Pitta ، و Kapha ، والتي هي مزيج من العناصر Ar ، الأثير ، النار ، الماء والأرض. كوسيلة لتنسيق دوشاس ، العلاجات الرئيسية هي:
- التدليك : التدليك والمناورات الجسم ، باستخدام الزيوت الأساسية والحجارة البركانية ، التي تم اختيارها وفقا لاحتياجات كل شخص ، كوسيلة لتعزيز الرفاه والاسترخاء والمرونة والدورة الدموية.
- الغذاء : يعتمد على نظام غذائي يهدف إلى تنسيق الجسم ، مع طعام طازج وسهل الهضم ، يتم توجيهه لتناول الطعام دون تسرع ، مع التركيز والأغذية المناسبة لكل شخص.
- العلاج بالنباتات : تستخدم المبادئ الفعالة للنباتات الطبية كعلاج للأمراض والتغيرات حسب حاجة كل شخص على أساس الجذور والبذور والنباتات مثل القرنفل والقرفة وعشب الليمون والكزبرة والزنجبيل والزعفران. المثال.
وتشمل هذه الممارسة أيضًا النشاط البدني والتأمل واليوغا والاستخدام العلاجي للحجارة والمعادن ، مع الأخذ في الاعتبار أن العلاج دائمًا ينطوي على الجانب الجسدي والعاطفي.
في البرازيل ، يتم توجيه الأيورفيدا من قبل المعالجين الايورفيدا المتخصصة في هذه التقنيات الهندية.
