ليس الغاز الذي يجعلك من الدهون ، الغاز هو ثاني أكسيد الكربون الذي ليس له قيمة من السعرات الحرارية والجسم لا يستوعب بأي شكل من الأشكال ، ولكن بشكل عام يوجد في المشروبات ذات السعرات الحرارية السكرية جدا لهذا السبب في نهاية المطاف وجود تأثير التجفيف وليس " تقتل "العطش مثل الماء على سبيل المثال.
لقد ثبت أن وجود الغاز في المشروبات ليس أكبر مشكلة في المشروبات الغازية الصناعية ، بل هو وجود السكر ، الذي قد يكون مرتبطًا بالسيليوليت والسمنة ، بدلاً من تناول ثاني أكسيد الكربون البسيط ، الذي لا يحتوي على الطاقة التي يستوعبها الجسم. .
ومن الأساطير الأخرى إمكانية إزالة الكلس العظمية ، الناجمة عن الغاز الموجود في المشروبات الغازية ، والذي من شأنه أن يحمض الدم ويشجع على فقدان تدريجي للكتلة العظمية ، ولكن هذه العملية غير مؤكدة لأن ثاني أكسيد الكربون الذي يصل إلى الدم يؤخذ إلى الرئتين. يتم تبادلها للأكسجين ، وعدم إجراء تبادل مع المواد الغذائية من الدم أو العظام. الفقاعات من المشروبات الغازية هي مثل طرد الهواء من الرئة نتيجة لعملية هضم الطعام.
