يُنصح باستخدام حزام ما بعد الولادة لأنه يساعد على إعادة ترتيب أعضاء المرأة في مكانها ، ويقلل من التورم ، ويعطي المرأة المزيد من الثقة للتحرك ، أو السعال ، أو القيادة ، خاصة بعد العملية القيصرية ، مما يعطي صورة ظلية أفضل للجسم. .
من المهم جداً بالنسبة للمرأة أن تتحدث إلى الطبيب قبل استخدام أي عصابة ما بعد الولادة والمسار ، وتقرر حاجتها ، لأن عدم ارتدائها يمكن أن يؤدي إلى تكوين سيروم ، وهو تراكم السوائل في موقع الولادة القيصرية. معرفة المزيد على: Seroma.
ومع ذلك ، لا ينصح الاستخدام المستمر أو لفترات طويلة من حلقة مفرغة لأنه يمكن أن يعيق حركة عضلات البطن وتعطيل تدفق الدم ، مثل أثناء ممارسة الرياضة. وبالتالي ، يجب استخدام حزام فقط خلال النهار والليل ، ولكن أبدا في صالة الألعاب الرياضية ، ولمدة أقصاها 3 أشهر.
نماذج حزام بعد الولادة
قبل اختيار أي حزام لشراء فإنه ينصح بارتداء نماذج مختلفة لمعرفة أي واحد هو أكثر راحة لكل حالة. عادةً ما تكون الأكثر راحة هي تلك التي تسمح لك بتحرير الحزام إلى قطع ، بحيث لا تضطر إلى تناوله طوال الوقت ، مما يجعل الأمر أسهل بكثير عند الذهاب إلى الحمام.
متى تستخدم شريط ما بعد الولادة
من المستحسن استخدام حزام بعد الولادة مباشرة بعد ولادة الطفل ، لا يزال في المستشفى. عادة عندما تشعر المرأة بالاستقرار وقادرة على الوقوف بمفردها ، يمكنها الاستحمام ثم ارتداء الشريط.
يجب ارتداء حزام على مدار اليوم وطوال الليل ، على سبيل المثال فقط للاستحمام وممارسة الرياضة البدنية.
فوائد استخدام حزام بعد الولادة
ليس من الإلزامي استخدام الحزام ، ولكن يمكن أن يساعد على تثبيت البطن وأيضاً:
- يساهم في عودة الرحم إلى وضعه الفسيولوجي ، لأنه لا يزال كبيرًا جدًا حتى بعد الولادة ؛
- يساعد في الوقاية من آلام العمود الفقري التي تحدث عادة بسبب ضعف عضلات البطن ؛
- إنها تترك صورة ظلية المرأة أكثر جمالًا ، مما يساهم في تقدير الذات والرفاهية ؛
- ويمنع تشكيل المصل ، والذي يمكن أن يحدث عند النساء اللواتي خضعن لعملية قيصرية ، ولكن على أي حال يوصى به أيضًا لأولئك الذين لديهم ولادة طبيعية.
يمكن استخدام ضمادة ما بعد الولادة لمدة تصل إلى 3 أشهر ، لأنه من هذه المرحلة يمكن للمرأة بالفعل ممارسة تمارين لتقوية عضلات البطن بشكل خاص ، وقد يؤدي استخدام الحزام إلى إضعاف تقوية العضلات.
تحقق من أفضل التمارين لفقدان البطن في فترة ما بعد الولادة.
بعد الحزام السعر
يتراوح سعر ما بعد الولادة من 40 إلى 350 ريال ، وهذا يتوقف على العلامة التجارية والمكان الذي يتم شراؤه فيه. يوجد دعامة ما بعد الولادة في العديد من العلامات التجارية مثل اليوغا ، أو السيدة ، أو الإسبلت ، أو ليز أو ديميلوس ، على سبيل المثال.
ما حجم لاستخدامها
يختلف حجم استخدام الحزام وفقًا للهيكل المادي للمرأة. ومع ذلك ، من المهم أن تكون مريحة ولا تشديد البطن أكثر من اللازم.
لشراء الحجم المناسب ، من الأفضل الذهاب إلى المتجر لتجربته واختيار واحد مريح ولا ينتقص من تنفسك أو يجعل المرأة تشعر بعدم الارتياح بعد تناول الطعام. نصيحة جيدة هي وضع الحزام ، والجلوس وتناول الفاكهة أو بعض البسكويت لمعرفة ما تشعر به.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك عدم استخدام الأشرطة الضيقة جدا بنية تخفيف الخصر ، لأن هذه في الواقع تمنع الانكماش الطبيعي لعضلات البطن وينتهي بها الأمر إلى التسبب في الضعف وترهل البطن. انظر أكثر في حزام؟
