فوائد طحين العنب - النظام الغذائي والتغذية

طحين العنب يحمي أيضا القلب



اختيار المحرر
معرفة ما هي أفضل طارد للحوامل
معرفة ما هي أفضل طارد للحوامل
يتكون دقيق العنب من البذور ولحاء العنب ، ويجلب فوائد مثل تنظيم القناة الهضمية بسبب محتواها من الألياف ومنع أمراض القلب حيث يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. هذا الطحين سهل الاستخدام ويمكن استخدامه في الأطباق الحلوة أو المالحة ، ويمكن أيضًا إنتاجه في المنزل. فوائده الصحية الرئيسية هي: منع أمراض القلب من خلال كونها غنية بمضادات الأكسدة مثل ريسفيراترول. تحسين وظيفة الأمعاء عن طريق احتواء الألياف. تحسين الدورة الدموية عن طريق الحد من التهاب وتشكيل تصلب الشرايين في الأوعية