عادة ما يحدث حليب رجم ، معروف علميا لتغلغل الثدي ، عندما يكون هناك إفراغ غير مكتمل من الثديين ، لذا فإن العلاج المنزلي الجيد للثدي المكشوف هو وضع الطفل لامتصاص كل ساعتين إلى ثلاث ساعات. وبالتالي ، من الممكن التخلص من اللبن الزائد الذي يتم إنتاجه ، مما يجعل الثدي أقل صعوبة وكاملًا وثقيلًا. خيار آخر هو استخدام مضخة الحليب بعد أن يرضع الطفل ، إذا لم يكن لديك ما يكفي من الرضاعة لإفراغ الثدي.
ومع ذلك ، إذا كان من غير الممكن الإرضاع من الثدي بسبب الألم ، فهناك علاجات منزلية أخرى يمكن القيام بها أولاً:
1. ضعي كمادات دافئة على الثديين
تساعد الكمادات الدافئة في توسيع الغدد الثديية المتضخمة لتسهيل إزالة الحليب الذي يتم إنتاجه بشكل زائد. وبالتالي ، يمكن وضع الكمادات قبل 10 إلى 20 دقيقة قبل الرضاعة الطبيعية ، على سبيل المثال ، تسهيل توصيل الحليب وتخفيف الألم أثناء الرضاعة الطبيعية.
في الصيدليات ، هناك حتى الأقراص الحرارية مثل Nuk أو Philips Avent التي تساعد على تحفيز تدفق اللبن قبل الإرضاع من الثدي ، ولكن الكمادات الدافئة تساعد كثيرًا أيضًا.
2. نفذ تدليك دائري على الثدي
يساعد تدليك الثدي على حمل الحليب عبر قنوات الجيوب الأنفية ، وبالتالي يسهل على الطفل إزالة اللبن الزائد من الثدي. يجب أن يتم التدليك بحركات دائرية ، رأسيًا ونحو الحلمة. نلقي نظرة فاحصة على تقنية تدليك الثدي الصدري.
يمكن استخدام هذه التقنية مع الكمادات الدافئة حيث يسهل تدليك المنطقة. وهكذا ، عندما تبدأ عملية التبييض لتبرد ، يجب إزالتها من الثدي والتدليك. ثم يمكن وضع ضغط دافئ جديد إذا كان الثدي شديد الصعوبة.
3. استخدام bombinhas لاتخاذ الحليب
استخدام مضخات الحليب أو اليدين لضخ الحليب الزائد بعد الرضاعة يساعد على ضمان أن الحليب لا ينتهي في الحصول على صلب داخل قنوات الثدي. ومع ذلك ، لا ينبغي حليب اللبن في جميع الوجبات ، لأن إنتاج الحليب قد يزيد.
إذا كان الطفل يعاني من صعوبة في إمساك الحلمة بسبب تورم وشد الثدي ، يمكنك أيضًا إزالة بعض الحليب مسبقًا لتخفيف قبضة الطفل وتجنب إتلاف الحلمتين.
4. تطبيق الكمادات الباردة بعد الرضاعة
بعد تمتص الطفل وبعد إزالة الحليب الزائد ، يمكن استخدام الكمادات الباردة على الثديين لتقليل الالتهاب والتورم.
مع استمرار الرضاعة الطبيعية ، عادة ما تختفي انسداد الثدي طبيعيا. انظر أيضا كيفية منع احتقان الثدي.
