علاج طبيعي ممتاز للإمساك هو عصير الكمثرى ، حيث أن الكمثري ، بالإضافة إلى كونه فاكهة لذيذة ، غني بالفيتامينات والكالسيوم والحديد وله خصائص مسهلة ، مما يساعد الجهاز الهضمي على العمل بشكل أفضل وتقليل الانزعاج. الناجمة عن الإمساك.
المكونات
- 2 كوب من الكمثرى
- 200 مل من الماء
طريقة التحضير
غسل الكمثرى جيدا وبعد غسل إزالة السيقان وقطعها إلى مكعبات صغيرة. ضع الفاكهة والماء في الخلاط ، وضرب جيدا وشرب 2 كوب من العصير على مدار اليوم.
يجب أن يفضل الكمثرى القوي. العصير سميك و حلو جدا ، كونه غير ضروري لاستخدام السكر.
روابط مفيدة:
- الصفحه الرئيسية لعلاج الامساك
- عصير السبانخ للإمساك
- العلاج الطبيعي للإمساك
