عصير الليمون هو علاج منزلي ممتاز لحساسية الجهاز التنفسي ، ويقلل من السعال والتهيج وصعوبة التنفس التي تميز المرض ، لأن الليمون غني بفيتامين C ، ويزيد من دفاعات الجسم ويعمل أيضًا كمطهر للجهاز التنفسي ، تسهيل دخول الهواء إلى الرئتين.
يجب أن يكمل هذا العصير علاج الحساسية التنفسية ، والذي عادة ما يتم باستخدام مضادات الهيستامين والستيرويدات التي يحددها الطبيب.
المكونات
- 1 ملعقة طعام أغصان روزماري
- 1 ملعقة طعام من أزهار البابونج
- 100 مل من الماء
- 2 ليمون
- 1 ملعقة صغيرة من العسل
طريقة التحضير
إزالة عصير من الليمون بمساعدة من عصارة وإضافته في الخلاط مع المكونات المتبقية. ثم تغلب جيدا وتحليته بالعسل. شرب هذا العصير مرة واحدة في اليوم ، ويفضل في الصباح.
بالإضافة إلى هذا العصير ، من المهم أيضًا شرب ما لا يقل عن 2 لترًا من الماء يوميًا ، والحفاظ على نظافة المنزل وتجنب التدخين أو الأماكن المتكررة بالدخان.
