كيفية استخدام الماء والليمون لتخفيف الأمعاء - النظام الغذائي والتغذية

كيفية استخدام الماء والليمون لتخفيف الأمعاء



اختيار المحرر
ما هو فاليريانا وكيفية استخدامه
ما هو فاليريانا وكيفية استخدامه
خيار جيد لأولئك الذين يعانون من الأمعاء العالقة هو شرب كوب من الماء الدافئ مع نصف الليمون تقلص في الصيام لأن هذا يساعد في انعكاس إفراغ الأمعاء عن طريق تهيج الغشاء المخاطي في الأمعاء وتحفيز حركة تمعجية التي تولد الرغبة في أنبوب. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد الماء مع الليمون على التخلص من السموم التي تتراكم بسبب وجود البراز لفترة طويلة في الأمعاء ، مما يمنعها من الامتصاص بواسطة الأوعية الدموية الصغيرة الموجودة في