يرصد كوكي النوم مع الميلاتونين والأرق القتالية - اضطرابات النوم

يرصد النوم الكعكة مع الميلاتونين ومكافحة الأرق



اختيار المحرر
Rozerem: لعلاج الأرق
Rozerem: لعلاج الأرق
إن كعك النوم هو فطيرة من النكهات المختلفة المصنوع من هرمون الميلاتونين ، الذي يفضل النوم وقد يكون خيار علاج للأرق. الميلاتونين هو هرم عصبي وأحد وظائفه هو تنظيم آلية النوم والاستيقاظ. عن طريق استهلاك الكعكة في النوم ، يستجيب جسم الفرد بشعور من الاسترخاء والخمول ، مما يجعل الفرد ينام بسهولة أكبر. ومع ذلك ، يمكن أن الاستهلاك المفرط