التقشير عبارة عن تقنية تقوم بإزالة الخلايا الميتة والكيراتين الزائد من سطح الجلد أو الشعر ، مما يوفر تجديد الخلايا وعلامات التجانس والشوائب وحب الشباب ، بالإضافة إلى كونه منشطًا ممتازًا لإنتاج خلايا جديدة ، تاركاً الجلد أكثر نعومة وسلاسة.
تقشير يحفز أيضا الدورة الدموية ويسهل اختراق المواد المرطبة. يمكن إجراء هذا الإجراء في جميع أنحاء الجسم والوجه الأسبوعي خلال فصل الصيف وفي أيام الشتاء كل أسبوعين. للقيام بذلك ، ببساطة يكون لديك منتج يكفولياتينغ وفرك على الجلد دون الكثير من القوة. بعض خيارات التقشير محلية الصنع هي:
1. سكر وزيت اللوز
من المقشّر الجيد محلي الصنع هو السكر بزيت اللوز حيث يحتوي على فيتامينات قادرة على تعزيز إزالة الخلايا الميتة وبالتالي تحسين مظهر الجلد. تعلم المزيد عن زيت اللوز الحلو.
لجعل هذا مقشر فقط مزجها بنفس النسبة في وعاء. ثم يوضع على الجلد أداء حركات دائرية ، وتجنب فقط المناطق الأكثر حساسية في الجسم ، مثل الفم والصدر وحول العينين. بعد التقشير ، من المهم ترطيب البشرة بالزيوت أو المرطب حتى يكون لها نتيجة أفضل.
2. Fubá
يعد تقشير دقيق الذرة أمراً عظيماً لإزالة خلايا الجلد الميتة ، حيث إنه يتمتع بالاتساق المثالي ولا يتحلل. التقشير باستخدام دقيق الذرة هو خيار جيد للبشرة الجافة والدهنية ، حيث يتم استخدامه بشكل أكبر على المرفقين والركبتين والكعب. تحقق من وصفات محلية الصنع أخرى للبشرة الدهنية.
لجعل التقشير مع دقيق الذرة فقط ضع ملعقة طعام من دقيق الذرة في وعاء يحتوي على القليل من الزيت أو المرطب وطبق في المنطقة بحركات دائرية. ثم إزالة فرك بالماء البارد وتجفيف الجلد بمنشفة ناعمة.
3. العسل والسكر
تقشير العسل والسكر رائع للوجه ، على الرغم من أنه يمكن استخدامه في جميع أنحاء الجسم. التقشير بالعسل والسكر إلى جانب تنظيف البشرة ، يعزز ترطيبها.
لجعل هذا الفرك يخلط ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة من السكر في وعاء ثم يوضع على الوجه في حركات دائرية. اتركيه للعمل لمدة 10 دقائق ثم قم بإزالته بماء فاتر.
4. الشوفان
تقشير دقيق الشوفان هو طريقة رائعة لجعل شفاهك تبدو أنظف و أجمل فمك.
يمكن إجراء هذا التقشير باستخدام مرطب لتفضيلاتك وقليل من دقيق الشوفان. فرك الخليط على شفتيك وغسل المقبل. ثم ، لترطيب ، فمن المستحسن تمرير زبدة الكاكاو.
كيفية تقشير بشكل صحيح
لتقشر بشكل صحيح والحصول على أقصى قدر ممكن من الفوائد التي تحتاج إليها:
- اعتني بنوع الجلد ، حيث توجد عدة أنواع من التقشير ، كل منها يكون أكثر ملاءمة لنوع البشرة ؛
- لا تقشر بعد إزالة الشعر ، لأن الجلد يصبح أكثر حساسية ، مما قد يؤدي إلى آفات جلدية بسيطة أو تهيج.
- بعد التقشير ، استخدم مرطب ، لأنه مع إزالة الخلايا الميتة يمكن أن يصبح الجلد جاف قليلاً.
- نفذ التقشير على الوجه كل 15 يومًا ، وفي حالة الركبتين والمرفقين ، على سبيل المثال ، يمكن القيام به أسبوعياً مرتين أو مرتين في الأسبوع.
- أداء التقشير في حركات دائرية وأداء القليل من الضغط.
بعد التقشير ، من المهم إزالة مقشر كامل بالماء الدافئ أو منشفة ساخنة وترطيب الجلد.
