الإسهال المزمن هو الذي يحدث عندما يكون عدد حركات الأمعاء أكبر من 3 مرات في اليوم أو يكون تناسق البراز أكثر مرونة من الطبيعي ، والذي يستمر لفترة أطول من 4 أسابيع.
هناك عدة أسباب للإسهال المزمن ، تتراوح من العدوى ، عدم تحمل الطعام ، التهاب الأمعاء ، تعاطي المخدرات أو حتى السرطان. للتمييز بين الأسباب ، يجب على الطبيب إجراء تقييم مفصل مع الفحص البدني وإجراء الاختبارات ، مثل تقييم البراز أو الاختبارات المعملية.
لعلاج الإسهال المزمن ، يجب على أخصائي أمراض الجهاز الهضمي حل المشكلة ، سواء كان ذلك بالمضادات الحيوية للعدوى ، أو اتجاه تعديل التغذية أو دلالة الأدوية المثبطة للمناعة لعلاج الالتهاب المعوي ، على سبيل المثال.
الأسباب الرئيسية
بعض الأسباب الرئيسية للإسهال المزمن تشمل:
- عدم تحمل الطعام أو الحساسية ، مثل عدم تحمل اللاكتوز أو الغلوتين ، أو الحساسية لبروتين الحليب. تحقق من كيفية معرفة ما إذا كان هو عدم تحمل اللاكتوز.
- العدوى ، التي قد تكون طفيلية ، مثل الجيارديا ، أو داء الزخارف أو داء الصفر ، على سبيل المثال ، وكذلك السل المعوي ، والإيدز أو غيرها من العدوى عن طريق البكتيريا والفيروسات والفطريات.
- متلازمة القولون العصبي ، والذي هو تغيير في عمل الأمعاء ، والذي تغير حركته. انظر خيارات العلاج للأشخاص الذين يعانون من هذه المتلازمة.
- استخدام الأدوية ذات التأثير الملين أو الإفراط في تناول الكحول ؛
- أمراض الأمعاء الذاتية ، مثل مرض التهاب الأمعاء ، الذي يسببه مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي ، أو على سبيل المثال مرض الاضطرابات الهضمية. فهم كيفية تحديد وكيفية إطعام أولئك الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية ؛
- عدم كفاية البنكرياس في التهاب البنكرياس المزمن ، والذي يسبب تغير في امتصاص الدهون ، مما يؤدي إلى محتوى دهن ، لامعة ودهنية.
- الأمراض الوراثية التي تغير نسيج الجهاز الهضمي ، مثل التليف الكيسي ، الذي يغير إنتاج الإفرازات في الأعضاء المختلفة ؛
- سرطان الأمعاء ، الذي يمكن أن يسبب أعراض مثل الإسهال ، وفقدان الوزن ، والتعب والنزيف في البراز ، على سبيل المثال. فيما يلي كيفية التعرف على أعراض سرطان الأمعاء.
لتشخيص سبب الإسهال المزمن ، يجب أن تبحث عن طبيب عام أو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي ، يمكنه إجراء تقييم سريري ، وتحليل الأعراض المقدمة وطلب اختبارات مثل تحليل البراز ، وتنظير القولون ، واختبارات الدم ، حسب كل حالة.
تحقق أيضا من أسباب الإسهال في الطفل وماذا تفعل.
كيف يتم العلاج؟
لعلاج الإسهال المزمن ، قد يوصي الطبيب في البداية بطرق لمنع الجفاف أو سوء التغذية من خلال تقديم المشورة بشأن كيفية زيادة تناول السوائل وتناول الطعام اليومي.
بعد ذلك ، يتم العلاج النهائي وفقًا لسبب الإسهال ، والذي قد يتضمن استخدام المضادات الحيوية أو أدوية التخلص من الديدان لعلاج العدوى ، أو إزالة الأدوية التي قد يكون لها تأثير ملين ، أو أدوية ذات تأثيرات مضادة للالتهاب لأمراض المناعة الذاتية ، على سبيل المثال المثال.
ما لتناول الطعام في الإسهال المزمن
في الإسهال المخروطي ، من المهم تناول الأطعمة التي يسهل هضمها وامتصاصها ، مثل:
- الحساء والمهروسات النباتية المطبوخة ، والتي لا تحفز الأمعاء مثل اليقطين والجزر والكوسا والبطاطا والبطاطس الحلوة.
- الموز والفواكه المخبوزة أو المخبوزة مثل التفاح أو الكمثرى ؛
- الأرز أو عصيدة الذرة.
- أرز مطبوخ
- اللحم الأبيض المطبوخ أو المشوي مثل الدجاج أو الديك الرومي.
- السمك المطبوخ أو المشوي.
بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري شرب حوالي 2 لتر من السوائل يومياً مثل الماء أو الشاي أو ماء جوز الهند أو عصائر الفواكه الخشنة ، على سبيل المثال. راجع في مقطع الفيديو التالي إرشادات إرشادات حول ما نأكله في الإسهال:
