ما يأكل لمكافحة الالتهاب في الأمعاء - النظام الغذائي والتغذية

الكربوهيدرات النظام الغذائي لالتهاب الأمعاء



اختيار المحرر
علاج كيس المبيض
علاج كيس المبيض
ينصح بتناول النظام الغذائي للكربوهيدرات لخفض الالتهاب المعوي الناجم عن مشاكل مثل الغاز المفرط وسوء الهضم ومرض كرون ومتلازمة القولون العصبي ، حيث يساعد على تقليل أعراض آلام البطن والإسهال والغاز وسوء الامتصاص ، يسمح للجسم للبدء في إصلاح الخلايا المعوية. ويستند هذا النظام الغذائي على استهلاك الأطعمة الكربوهيدرات التي تعطي هضم عمل أقل ، مثل الخضار المسلوقة والفواكه المقشرة ، مما يساعد على تهدئة وتجديد جدار الأمعاء. يجب تجنب الأطعمة التي تحتاج إلى مزيد من العمل