تتطلب فترة ما بعد الجراحة من عملية شد البطن الكثير من الراحة خلال الأيام العشرة الأولى ويستغرق إجمالي الشفاء حوالي شهرين. ومع ذلك ، فإن بعض الأشخاص يقومون بعملية شد البطن وشفط الدهون في البطن أو عملية تجميل الثدي في نفس الوقت ، فالانتعاش يكون أكثر استهلاكا للوقت ومؤلما.
بعد الخروج من العيادة ، يمكن استئناف الأنشطة اليومية تدريجياً طالما أنها لا تسبب الألم أو عدم الراحة. ومع ذلك ، من المهم أن تأخذ بعض الحذر مثل النوم على بطنك ، والمشي مع جذعك المنحني وعدم أخذ حزام حتى موعد طبيبك لتجنب المضاعفات المحتملة مثل البقع أو العدوى.
أعلى الأسئلة بعد عملية رأب البطن
بعد الجراحة ، من الطبيعي أن يتم قبولك في العيادة لمدة تتراوح بين يومين و 4 أيام ، وبعد الجراحة عادة يجب عليك استخدام:
- تصريف ، وهي عبارة عن حاوية لتصريف الدم والسوائل المتراكمة في الجسم ، وعادة ما يتم إزالتها قبل التفريغ. ومع ذلك ، في حالة التفريغ وأخذ استنزاف المنزل ، انظر كيفية التعامل مع الصرف.
- حزام النمذجة ، لحماية البطن وتجنب تراكم السائل ، والتي يجب أن تبقى 1 أسبوع دون أخذ ؛
- الجوارب ضغط لمنع تشكيل الجلطة والتي ينبغي اتخاذها فقط للاستحمام.
بالإضافة إلى ذلك ، تتطلب عملية شد البطن بعد العملية الجراحية عناية خاصة مع الموقف والتغذية وارتداء الملابس والنشاط البدني.
1. كيف تنام
بعد العملية الجراحية في البطن ، من الضروري أن تنام على المعدة والاستلقاء والساقين مطوية ، وتجنب النوم على الجانب أو البطن ، وليس للضغط على البطن أو إيذاء الندبة.
إذا كان لديك سرير مفصلي في المنزل ، يجب عليك رفع جزء الجذع والساقين ، ولكن في السرير العادي يمكنك وضع وسائد شبه صلبة على الظهر ، مما يساعد على رفع الجذع ، وتحت الركبتين ، لرفع الساقين. يجب عليك الحفاظ على هذا الوضع لمدة 15 يومًا على الأقل أو حتى تشعر بعدم الراحة.
2. أفضل موقف للمشي
عند المشي ، يجب أن تثني جذعك ، انحنى ظهرك وتدعم يديك في البطن كما لو كنت تمسكه ، لأن هذا الوضع يعطي راحة أكبر ويخفف الألم ، ويجب الحفاظ عليه خلال الـ 15 يومًا الأولى أو حتى تتوقف أشعر بالألم
بالإضافة إلى ذلك ، عند الجلوس ، يجب عليك اختيار كرسي ، وتجنب المقاعد ، والميل بشكل كامل وراحة قدميك على الأرض.
3. متى تأخذ دش
بعد إجراء الجراحة التجميلية ، يتم وضع حزام نمذجة لا يجب أن يؤخذ لمدة 8 أيام ، لذلك لا يمكنك الاستحمام في الحمام خلال تلك الفترة.
ومع ذلك ، للحفاظ على الحد الأدنى من النظافة ، يمكن للمرء أن يغسل الجسم جزئيا مع الاسفنج ، وطلب مساعدة من مألوف بحيث يتم بذل أي جهد.
4. عند إزالة الحزام و جوارب الضغط
لا يمكن حمل الحزام لمدة 8 أيام ، ولا حتى للاستحمام أو النوم ، لأنه يوضع لضغط البطن ، لإعطاء الراحة ، لتسهيل الحركات ، وتجنب المضاعفات مثل المصل ، وهو تراكم السائل بجوار الندبة .
بعد أسبوع ، يمكنك إزالة الدعامة لحمل حمام أو علاج الندبة ، وضعها مرة أخرى واستخدامها خلال النهار ، لمدة 45 يومًا على الأقل بعد شد البطن.
يجب إزالة الجوارب المضغوطة فقط عند المشي والمشي بشكل طبيعي ، والذي يحدث عادة عند استئناف الأنشطة اليومية.
5. كيفية تخفيف الألم
بعد عملية شد البطن من الطبيعي أن تشعر بالألم في البطن بسبب الجراحة وآلام الظهر ، لأنها تمر بضعة أيام دائما في نفس الموقف.
للتخفيف من آلام البطن ، من الضروري تناول الأدوية التي يحددها الطبيب ، مثل الباراسيتامول ، لتحقيق الكميات والساعات المحددة. في لحظة إخلاء الألم يمكن أن يزيد ، ولهذا السبب ، لتسهيل الذهاب إلى الحمام ، يمكن للمرء أن يأخذ مكملات على أساس الألياف ، مثل Benefiber.
بالإضافة إلى ذلك ، لعلاج الألم في أسفل الظهر ، يمكن للمرء أن يطلب من أحد أفراد الأسرة أن يتدليك باستخدام كريم مريح أو وضع خرق ماء دافئ لتقليل التوتر.
6. عند تغيير الملابس والغرز
يجب تغيير الضماد وفقا لتوصية الطبيب ، والتي عادة ما تكون في نهاية 4 أيام ، ولكن يتم إزالة الغرز فقط بعد 8 أيام من قبل الطبيب الذي أجرى الجراحة.
ومع ذلك ، إذا كانت ضمادة ملطخة بالدم أو سائل أصفر ، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب قبل اليوم المحدد.
7. متى تمارس التمارين الرياضية
التمرين مهم جدا لتجنب تكوين الجلطات ، لذلك ينصح بتحريك قدميك وقدميك كل ساعتين ، بالإضافة إلى تدليك ساقيك في الصباح وفي المساء. إذا كنت تستطيع المشي دون ألم ، يجب عليك المشي عدة مرات في اليوم ، ببطء ، في ملابس مريحة واستخدام أحذية رياضية.
ومع ذلك ، يجب أن يتم العودة إلى صالة الألعاب الرياضية بعد شهر واحد فقط من الجراحة ، ويجب أن تبدأ بالمشي أو ركوب الدراجات أو السباحة. يتم إصدار تمارين كمال الأجسام أو البطن فقط بعد 2 إلى 3 أشهر ، أو عندما لا تشعر بأي ألم أو إزعاج.
8. كيف يجب أن يكون الطعام
بعد الجراحة التجميلية في البطن يجب عليك:
- البقاء 4 ساعات دون تناول الطعام أو الشرب لتجنب الغثيان والقيء ، لأن جهد القيء يمكن فتح الندبة.
- بعد 5 ساعات من الجراحة ، يمكنك تناول الخبز المحمص أو الخبز وشرب الشاي إذا لم تتقيأ.
- بعد 8 ساعات من الجراحة ، يمكنك تناول المرق والحساء وشرب الشاي والخبز.
يجب الحفاظ على اليوم التالي للجراحة في نظام غذائي خفيف ، واختيار الأطعمة المطبوخة أو المشوية وبدون الصلصات أو التوابل.
أيضا ، من الضروري شرب الكثير من الماء أو الشاي وتناول الفواكه والخضروات لتجنب الإمساك الذي يزيد من الألم في البطن.
متى تذهب إلى الطبيب
من المستحسن استشارة الطبيب أو الذهاب إلى الطوارئ في المستشفى عندما تنشأ:
- صعوبة في التنفس
- حمى فوق 38 درجة مئوية.
- الألم الذي لا يختفي مع المسكنات التي أشار إليها الطبيب ؛
- بقع دم أو سائل أخر في الملابس ؛
- ألم شديد في الندبة أو رائحة كريهة.
- علامات العدوى الساخنة ، منتفخة ، ضارب الى الحمرة والحلق.
- التعب المفرط.
في هذه الحالات ، من المهم استشارة الطبيب ، لأن الإصابة بالندبة ، أو انسداد رئوي أو فقر دم قد يتطور ، على سبيل المثال ، قد يكون من الضروري البدء في علاج المشكلة.
بالإضافة إلى ذلك ، في الأشهر القليلة الأولى بعد عملية شد البطن قد يكون من الضروري اللجوء إلى علاجات جمالية أخرى ، مثل التحفيز الليفي أو شفط الدهون لتحسين النتائج إذا كان هناك أي نقص.
