حرقان أو حرقان على اللسان هو عرض شائع نسبيا ، خاصة بعد شرب مشروب ساخن جدا مثل القهوة الساخنة أو الحليب ، الذي ينتهي به حرق بطانة اللسان. ومع ذلك ، قد تنشأ هذه الأعراض أيضا دون سبب واضح ، وربما تشير إلى وجود مشكلة صحية مثل نقص التغذية ، وتهيج الفم أو تشير فقط إلى متلازمة جفاف الفم ، على سبيل المثال.
وهكذا ، عندما يحترق اللسان فجأة ويستغرق أكثر من يومين إلى ثلاثة أيام ليختفي ، فمن المستحسن استشارة طبيب الأسنان أو حتى ممارس عام لتقييم تجويف الفم وتحديد السبب ، بدء العلاج الأنسب.
1. تناول الأطعمة الساخنة أو المشروبات
هذا هو السبب الرئيسي لحرق اللسان الذي يظهر في كل الناس تقريبا ، مرة واحدة على الأقل في العمر. ينشأ الحرق لأنه إذا تناولت شيئًا حارًا جدًا ، فإن درجة الحرارة يمكن أن تؤدي في النهاية إلى إحراق في اللسان أو الشفتين أو اللثة أو الخدين. في معظم الأوقات ، يكون هذا الحرق خفيفًا ، ولكن يمكن أن يسبب عدم الراحة وفقدان الإحساس لمدة تصل إلى 3 أيام.
- ما يجب القيام به : لتخفيف الأعراض ، عليك إعطاء الأفضلية للأطعمة والمشروبات الباردة ، وترك الطعام أكثر دفئًا بعد أن تختفي الأعراض. لذا فإن الأسلوب الجيد هو ترك الطعام باردًا قبل تناول الطعام ، على سبيل المثال. بالإضافة إلى ذلك ، ينبغي الحفاظ على نظافة الفم الجيدة ، وإذا كان الحرق شديدًا جدًا ، فاستشر طبيبًا عامًا.
2. جفاف الفم
ينشأ جفاف الفم عندما تكون الغدد اللعابية غير قادرة على إنتاج ما يكفي من اللعاب للحفاظ على رطوبة الغشاء المخاطي للفم واللسان. عندما يحدث هذا ، من الطبيعي أن يكون لديك إحساس بالوخز أو التنميل على اللسان.
بعض الأسباب الأكثر شيوعا لجفاف الفم تشمل مشاكل في الغدد اللعابية أو استخدام بعض الأدوية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للتغيرات الهرمونية ، التي هي أكثر شيوعا لدى النساء ، أن تسبب جفاف الفم ، لذلك فمن الممكن لبعض الناس تجربة حرق اللسان في فترات معينة من الحياة ، على سبيل المثال أثناء الحيض ، على سبيل المثال. معرفة الأسباب الرئيسية لجفاف الفم وماذا تفعل.
- ما يجب القيام به : عندما تشعر بفم جاف للغاية ، يجب زيادة استهلاك الماء أو مضغ العلك الخالية من السكر ، على سبيل المثال ، لتحفيز إنتاج اللعاب. ومع ذلك ، عندما يستمر الجفاف لفترة طويلة ، استشر طبيبًا عامًا للتعرف على السبب وبدء العلاج الأنسب.
3. نقص فيتامين ب
يؤدي نقص الفيتامينات في المركب B عادة إلى التهاب طفيف في الغشاء المخاطي للفم ، مما يؤدي إلى ظهور حرق في اللسان واللثة والخدود. ومع ذلك ، فإن نقص المعادن مثل الحديد والزنك يمكن أن يسبب نفس نوع الأعراض.
هذا النوع من النقص أكثر شيوعًا بين الأشخاص الذين لا يتناولون نظامًا غذائيًا متنوعًا أو يتبعون نمطًا أكثر تقييدًا من أسلوب الحياة في الطعام ، مثل النباتيين أو النباتيين ، على سبيل المثال. انظر أي من الأطعمة الغنية بفيتامين ب ، والزنك أو الحديد.
- ما يجب القيام به: المثل الأعلى هو أن تفعل دائما نظام غذائي متنوع جدا ، ومع ذلك ، إذا كان هناك نقص مشكوك فيه من بعض فيتامين يجب استشارة الطبيب لإجراء فحص الدم والبدء في تكملة ضرورية.
4. العدوى الفطرية
يمكن أيضا أن تحدث عدوى الخميرة ، المعروفة باسم داء المبيضات ، في اللسان ، وخاصة عندما لا يكون لديك نظافة الفم المناسبة. عندما يحدث هذا ، من الشائع أن يشعر اللسان بالوخز أو اللسع ، بالإضافة إلى علامات أخرى مثل رائحة الفم الكريهة واللسان الأبيض. انظر علامات أخرى من داء المبيضات الفموي.
- ما يجب القيام به : عادة يمكن التحكم في العدوى عن طريق نظافة الفم المناسبة مرتين على الأقل في اليوم. ومع ذلك ، إذا لم يذهب بعيدا في غضون أسبوع واحد يجب عليك استشارة طبيب أسنان أو ممارس عام ، حيث قد يكون من الضروري استخدام بعض مضادات الفطريات لعلاج العدوى.
5. متلازمة حرق الفم
هذه متلازمة نادرة نسبياً حيث ينشأ الإحساس بالحرقة في اللسان بدون سبب واضح ويمكن أن يستمر لعدة سنوات. بالإضافة إلى ذلك ، قد تحدث علامات أخرى مثل الوخز والإزعاج الذوق ، خاصة تؤثر على الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا.
أسباب هذه المتلازمة ليست معروفة بعد ، ولكن يبدو أن الإجهاد المفرط والقلق والاكتئاب عوامل تزيد من خطر تطورها.
- ما يجب القيام به : عند التشكيك في هذه المتلازمة ، يجب استشارة الطبيب لتأكيد التشخيص واستبعاد الاحتمالات الأخرى.
متى تذهب إلى الطبيب
عادة ، يختفي حرق اللسان في وقت قصير ، ويحافظ على نظافة الفم المناسبة ويأخذ على الأقل 2 لتر من الماء في اليوم. ومع ذلك ، ينصح بالذهاب إلى الطبيب إذا:
- لاذع يستمر لأكثر من 1 أسبوع.
- هناك صعوبة في الأكل ؛
- تظهر علامات أخرى مثل لويحات بيضاء على اللسان أو نزيف أو رائحة كريهة شديدة.
في هذه الحالات ، يجب عليك استشارة طبيب أسنان أو ممارس عام ، لتحديد السبب الصحيح وبدء العلاج الأكثر ملاءمة.
انظر أيضا ما يمكن أن يسبب الألم في اللسان وماذا تفعل.
