علاج منزلي ممتاز للإمساك هو حساء اليقطين.
هذه القائمة هي أيضا علاج منزلي كبير للإمساك في الطفل ، والتي يمكن استخدامها دون موانع.
اليقطين غنية بالألياف بالإضافة إلى الثوم الفرنسي (بورو) والبابايا وستزيد معًا البراز ، مما يجعلها أكثر رطوبة ، مما يسهل بشكل طبيعي النقل المعوي.
المكونات
- 2 فصوص من الثوم
- 1 ساق من الثوم.
- 1 بصلة مفرومة
- 1/2 كجم من اليقطين
- 2 لتر من الماء
- 1 ملعقة طعام زيت زيتون
- الملح والريحان حسب الذوق.
طريقة التحضير
في مقلاة وضع الثوم والكراث والبصل وزيت الزيتون حتى لونها بنيا ذهبيا. ثم يضاف اليقطين في قطع صغيرة والماء ويطهى.
عندما تكون اليقطين ناعمة ، تغلب على جميع المكونات في الخلاط ، وتتبل بالملح والريحان وتقدم الحارة.
كما تناول الحلوى نصف البابايا البابايا للضرب مع 1 وعاء من اللبن الزبادي.
