مستويات البوتاسيوم المتغيرة في الدم يمكن أن تسبب مشاكل مثل التعب وعدم انتظام ضربات القلب والإغماء. هذا لأن البوتاسيوم هو أحد أهم المعادن في الجسم ، موجود داخل الخلايا والدم. من الضروري أن يعمل النظام العصبي والعضلات والقلب وتوازن درجة الحموضة في الدم على سبيل المثال.
تبلغ القيمة المرجعية للبوتاسيوم في الدم 3.5 ميكروغرام / لتر عند 5.5 متر مكعب / لتر ، وعندما يكون هذا المعدن خارج هذه القيم فإنه يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة ، مثل الاحتشاء. فيما يلي أسباب وعواقب تغيرات البوتاسيوم في الدم.
ماذا يحدث عندما يكون البوتاسيوم عاليا
يسمى البوتاسيوم الزائد في الدم hyperkalemia ، ولها الخصائص التالية:
- الأعراض: إذا كان البوتاسيوم الزائد خفيفًا ، فعادةً ما لا توجد أعراض ، ولكن إذا كان تركيز البوتاسيوم مرتفعًا جدًا ، فإن أعراضًا مثل: خفض ضغط الدم ، وخفقان القلب ، والضعف ، وألم الصدر ، وانخفاض معدل ضربات القلب ، نوبة قلبية.
- الأسباب: عادةً ما يحدث البوتاسيوم الزائد بسبب الجفاف أو الفشل الكلوي أو داء السكري من النوع الأول أو ممارسة التمارين البدنية المكثفة أو استخدام الأدوية المدرة للبول مثل سبيرونولاكتون ومضادات الالتهاب مثل الإيبوبروفين.
- التشخيص: يتم التشخيص من خلال فحوصات الدم أو خلال مخطط القلب الكهربائي ، عندما يحدد الطبيب التغيرات في عمل القلب.
يتم علاج فرط بوتاسيوم الدم عن طريق سحب الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم من النظام الغذائي ، وفي الحالات الأكثر شدة ، قد يكون من الضروري أيضًا استخدام الأقراص أو دواء الوريد ، وتحتاج إلى دخول المستشفى حتى تتحسن الحالة. انظر كيف ينبغي أن يكون لتغذية البوتاسيوم.
ماذا يحدث عندما يكون البوتاسيوم منخفض
ويعرف نقص البوتاسيوم في الدم باسم نقص بوتاسيوم الدم ، وله الخصائص التالية:
- الأعراض : الضعف المستمر ، وتشنجات العضلات ، والغثيان والقيء المتكرر ، وزيادة نسبة السكر في الدم ، وصعوبة في التنفس ، والإمساك.
- الأسباب: استخدام الأدوية المدرة للبول ، والإفراط في تناول الشاي المدر للبول ، والإسهال المتكرر أو القيء ، والفشل الكلوي ، ونقص حمض الفوليك ، والاستخدام المفرط للكحول والمسهلات.
- التشخيص: يتم ذلك من خلال اختبارات الدم أو رسم القلب أو تحليل غازات الدم الشرياني.
يتم التعامل مع نقص بوتاسيوم الدم مع استخدام مكملات البوتاسيوم واستهلاك الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم ، ولكن في الحالات الشديدة قد يكون من الضروري إعطاء البوتاسيوم مباشرة في الوريد.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من أعراض تغيرات البوتاسيوم البحث عن ممارس عام لإجراء اختبارات الدم وتحديد ما إذا كانت مستويات البوتاسيوم كافية. في حالات الشذوذ في الفحص ، يجب اتباع العلاج المناسب وفقا للنصيحة الطبية لتجنب المزيد من التعقيدات.
الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم
بعض أغنى الأطعمة في البوتاسيوم تشمل الموز والفواكه العاطفة والبابايا والطماطم والفلفل الأحمر والسبانخ والجرجير والفول والبازلاء والحمص والسلع المعلبة مثل التونة والنقانق. انظر كمية البوتاسيوم في الغذاء.
