يتميز دوار الحركة ، المعروف أيضًا باسم دوار الحركة ، بظهور أعراض مثل الغثيان والقيء والدوار والتعرق البارد والشعور بالضيق عند السفر بالسيارة أو الطائرة أو القارب أو الحافلة أو القطار ، على سبيل المثال.
يمكن الوقاية من أعراض دوار الحركة بإجراءات بسيطة ، مثل الجلوس أمام السيارة وتجنب المشروبات الكحولية أو الأطعمة الثقيلة قبل الرحلة على سبيل المثال. بالإضافة إلى ذلك ، في بعض الحالات ، قد يصف الطبيب تناول الأدوية المضادة للقىء.
-o-que--e-como--feito-o-tratamento.jpg)
لماذا يحدث ذلك
يحدث دوار الحركة عادةً بسبب الإشارات غير المتسقة التي يتم إرسالها إلى الدماغ. على سبيل المثال ، أثناء الرحلة ، يشعر الجسم بالحركة والاضطراب وغيرها من العلامات التي تدل على الحركة ، ولكن في نفس الوقت لا تتلقى العين إشارة الحركة تلك ، كما هو الحال عندما يسير الشخص في الشارع على سبيل المثال. هذا التعارض في الإشارات التي يتلقاها الدماغ هو الذي يؤدي إلى أعراض مثل الغثيان والقيء والدوار.
ما هي الاعراض
الأعراض التي يمكن أن تحدث عند الأشخاص الذين يعانون من دوار الحركة هي الغثيان والقيء والدوخة والتعرق البارد والشعور بالضيق العام. بالإضافة إلى ذلك ، قد يجد بعض الأشخاص صعوبة أيضًا في الحفاظ على التوازن.
هذه الأعراض أكثر شيوعًا عند الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 إلى 12 عامًا والنساء الحوامل.
كيفية منع دوار الحركة
للوقاية من دوار الحركة ، يمكن اتخاذ الإجراءات التالية:
- اجلس في المقعد الأمامي لوسائل النقل أو بجوار نافذة وانظر إلى الأفق ، إن أمكن ؛
- تجنب القراءة أثناء السفر أو استخدام الأجهزة مثل الهواتف المحمولة أو أجهزة الكمبيوتر المحمولة أو لوح;
- تجنب التدخين وشرب الكحول قبل وأثناء الرحلة ؛
- تناول وجبة صحية قبل الرحلة ، وتجنب الأطعمة شديدة الحموضة أو الدهنية ؛
- عندما يكون ذلك ممكنًا ، افتح النافذة قليلاً لاستنشاق الهواء النقي ؛
- تجنب الروائح القوية.
- تناول علاجًا منزليًا ، مثل الشاي أو كبسولات الزنجبيل ، على سبيل المثال.
تعرف على طرق أخرى لاستخدام الزنجبيل ومزيد من الفوائد.
كيف يتم العلاج
لتجنب وتخفيف دوار الحركة ، بالإضافة إلى التدابير الوقائية المذكورة أعلاه ، قد يختار الشخص تناول الأدوية التي تمنع الأعراض ، مثل ديمينهيدرينات (درامين) وميكليزين (ميكلين) ، والتي يجب تناولها حوالي نصف ساعة إلى نصف ساعة. ساعة قبل السفر. تعرف على المزيد حول علاج الدرامين.
تعمل هذه العلاجات على الجهاز الدهليزي والشبكي ، المسؤولة عن الغثيان والقيء ، وتعمل أيضًا على مركز القيء ، وتمنع وعلاج أعراض دوار الحركة. ومع ذلك ، يمكن أن تسبب آثارًا جانبية ، مثل النعاس والتخدير.
هل أفادتك هذة المعلومات؟
نعم / لا
رأيك مهم! اكتب هنا كيف يمكننا تحسين نصنا:
أي أسئلة؟ انقر هنا للرد.
البريد الإلكتروني الذي تريد تلقي الرد فيه:
تحقق من رسالة التأكيد التي أرسلناها إليك.
اسمك:
سبب الزيارة:
--- اختر السبب - المرض يعيش أفضلمساعدة شخص آخر اكتساب المعرفة
هل أنت متخصص في الصحة؟
لاطبيب صيدلاني ممرضة خبيرة تغذية الطب الحيوي معالج طبيعي خبيرة تجميل أخرى
فهرس
- كويلهو ، كارلوس إس إم ، وآخرون. آل .. توسيع الحركة: علم المسببات ، العوامل المسببة للتكيف والعوامل المسببة للتكيف والتكيف. علم النفس والصحة والأمراض. 8. 1 ؛ 33-48 ، 2007
- مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. دوار الحركة. متوفر في: . تم الوصول إليه بتاريخ 16 سبتمبر 2019
- ميديكا نيوز اليوم. ما الذي يجب معرفته عن دوار الحركة؟. متوفر في: . تم الوصول إليه بتاريخ 16 سبتمبر 2019
- APSEN FARMACÊUTICA S.A .. ميكلين. 2014. متاح في:. تم الوصول إليه بتاريخ 16 سبتمبر 2019
- تاكيدا. درامين. 2009. متاح في:. تم الوصول إليه بتاريخ 16 سبتمبر 2019
