فوائد soursop في المقام الأول لمكافحة الإمساك وتساعدك على فقدان الوزن لأن لديك الألياف التي تساعد في تنظيم الأمعاء وتقليل الشهية.
ما هو Graviola؟
لدى graviola خصائص علاجية يمكن استخدامها للمساعدة في علاج بعض الأمراض مثل:
- مكافحة السكري - لأنه يحتوي على ألياف تمنع السكر من الزيادة السريعة في الدم.
- تخفيف آلام الروماتيزم - لأنه يحتوي على خصائص مضادة للروماتيزم تساعد على تقليل الالتهاب والألم.
- يساعد في علاج أمراض المعدة مثل القرحة والتهاب المعدة - لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات تقلل الألم.
- تقليل الأرق - عن طريق وجود خصائص مهدئة تساعدك على النوم.
- انخفاض ضغط الدم - لأنه فاكهة مدر للبول تساعد على تنظيم ارتفاع ضغط الدم.
يمكن استهلاك Graviola بطريقة متنوعة ، كما هو الحال في العصائر والآيس كريم والشاي. في graviola كل شيء يستفيد ، من الزهور والأوراق والبذور والفاكهة إلى الجذر.
على الرغم من فوائد soursop ، لا ينبغي أن تستهلك من قبل النساء الحوامل لأنها يمكن أن تسبب الإجهاض. لمعرفة المزيد عن graviola انظر: Graviola.
Graviola التغذية المعلومات
| المكونات | المبلغ لكل 100 غرام graviola |
| قوة | 60 سعرة حرارية |
| البروتينات | 1.1 غرام |
| الدهون | 0.4 غرام |
| الكربوهيدرات | 14.9 جم |
| فيتامين ب 1 | 100 ميكروغرام |
| فيتامين B2 | 50 مكغ |
| الكلسيوم | 24 جم |
| مباراة | 28 غرامًا |
و soursop منخفض في الدهون وسهل هضمها من قبل الجسم.
