علاج طبيعي جيد لرائحة الفم الكريهة هو جعل غسول الفم كل يوم مع الشاي بالنعناع كما لديه خصائص مطهرة.
المكونات
- 1 ملعقة صغيرة من أوراق النعناع المفروم
- 1 كوب ماء مغلي
طريقة التحضير
ضع أوراق النعناع في كوب وغطّها بالماء ، ثم غطيها واتركها لمدة 15 دقيقة. كو وجعل غسول الفم مع هذا الشاي 2 مرات في اليوم ، بعد تنظيف الأسنان بشكل صحيح.
النعناع ، الذي يدعى علميا Mentha piperita L. ، له خصائص مطهرة ، مما يجعله مفيدا جدا في مكافحة رائحة الفم الكريهة. ولكن من المهم أن نشير إلى أن هذا الوضع قد يكون مرتبطًا أيضًا بضعف نظافة الفم أو مشاكل في المعدة ، ولذلك يجب دراسة هذه الحالات.
طرق أخرى لاستهلاك النعناع هو مضغ أوراقك بعد الوجبات ، أو لإضافة بعض أوراق هذا النبات الطبي في السلطة أو العصائر.
