الصبغة المصنوعة من الكزبرة هي علاج منزلي كبير وفعال لتجنب الغاز.
المكونات
- 1 ملعقة طعام بذور الكزبرة المجففة
- كوب واحد من 60٪ كحول حبوب.
طريقة التحضير
تضاف بذور الكزبرة في الكوب بالكحول وتترك لتنقع لمدة 5 أيام. هذه العملية تدعى التعطين ، وتسمح باكتساب أكبر كمية من العناصر الغذائية ونكهة بذور الكزبرة.
بعد الوقت المحدد ، يجب أن يخلط المزيج مع عداد قطرة ، أضف 20 نقطة من هذا العلاج المنزلي في كوب من الماء (200 مل) واتركه مرة واحدة في اليوم.
لتقليل الغاز الزائد ، يُنصح أيضًا بممارسة الأنشطة الجسدية والحصول على نظام غذائي متنوع ومتوازن ، لأن هذه التدابير تساعد الأمعاء على العمل من خلال ترك الكعكة البراقة أكثر ليونة ، ويتم التخلص منها بشكل أسرع ومعها الغازات.
