عادة ما تظهر أعراض ارتفاع ضغط الدم مثل الدوخة ، وعدم وضوح الرؤية ، والصداع ، وألم الرقبة عندما يكون الضغط مرتفعًا جدًا ، ولكن قد يعاني الشخص أيضًا من ارتفاع ضغط الدم دون أي أعراض. معرفة أعراض وأسباب ارتفاع ضغط الدم.
إذا كنت تظن أن الضغط مرتفع ، ما يجب عليك فعله هو قياس الضغط في المنزل أو في الصيدلية. لقياس الضغط بشكل صحيح من المهم التبول والراحة لمدة 5 دقائق قبل أخذ القياس. إليك طريقة خطوة بخطوة لقياس الضغط.
الأعراض الرئيسية
الأعراض التي قد تشير إلى أن الضغط مرتفع للغاية قد يكون:
- الغثيان.
- الصداع.
- ألم في القفا
- النعاس.
- رنين في الأذن.
- بقع دم صغيرة على العيون.
- ضعف أو عدم وضوح الرؤية ؛
- صعوبة في التنفس
- خفقان القلب.
عادة ما تظهر هذه الأعراض عندما يكون الضغط مرتفعًا جدًا وفي هذه الحالة ، ما عليك فعله هو الذهاب إلى غرفة الطوارئ على الفور أو تناول الدواء الموصوف من قِبل طبيب القلب على الفور. على الرغم من أن ارتفاع ضغط الدم هو مرض صامت ، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل قصور القلب أو السكتة الدماغية أو فقدان الرؤية ، لذا افحص ضغط الدم مرة واحدة على الأقل كل عام. تعلم كيفية التفريق بين أعراض الضغط المنخفض والعالي.
ما يجب القيام به في أزمة ارتفاع ضغط الدم
عندما يرتفع الضغط فجأة وتظهر أعراض مثل الصداع والنعاس والنعاس وصعوبة في التنفس ورؤية مزدوجة ، من المهم تناول الأدوية التي يحددها الطبيب والراحة ، في محاولة للاسترخاء. ومع ذلك ، إذا كان ارتفاع ضغط الدم يبقى أكبر من 140/90 مم زئبق بعد ساعة واحدة ، فمن المناسب أن تذهب إلى المستشفى لأخذ الأدوية الخافضة للضغط في الوريد.
إذا لم ينتج عن ارتفاع ضغط الدم أعراض ، يمكنك تناول كوب من عصير البرتقال الطازج ومحاولة الاسترخاء. بعد ساعة من تناول العصير ، يجب قياس الضغط مرة أخرى ، وإذا كان لا يزال مرتفعاً ، يُنصح بالذهاب إلى المستشفى حتى يتم الإشارة إلى أفضل طريقة للحد من الضغط. فيما يلي بعض الأمثلة على العلاجات المنزلية التي تساعد في التحكم في الضغط في: العلاج المنزلي لارتفاع ضغط الدم.
شاهد الفيديو أدناه للحصول على بعض النصائح للتحكم في ارتفاع ضغط الدم:
أعراض ارتفاع ضغط الدم في الحمل
قد تشمل أعراض ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل ، وتسمى أيضًا تسمم الحمل ، آلامًا شديدة في البطن وتورمًا حادًا في الساقين والقدمين ، خاصةً في نهاية الحمل. في هذه الحالة ، يجب استشارة طبيب التوليد في أقرب وقت ممكن لبدء العلاج المناسب ومنع حدوث مضاعفات خطيرة ، مثل الارتعاج ، والتي قد تضر الطفل. هنا ما يجب القيام به لتخفيف الضغط بدون المخدرات.
