عصير القرنبيط لالتهاب المفاصل هو علاج منزلي ممتاز لأن هذه الخضار غنية بالكالسيوم والكلوروفيل وفيتامين أ. هذا المزيج من المواد الغذائية مفيد لصحة العظام ، وتعزيزها وتجنب الأمراض مثل التهاب المفاصل وهشاشة العظام.
وصفة عصير الملفوف لالتهاب المفاصل
المكونات
- 1 حفنة من الملفوف
- 1 ليمون أو 1 تفاح
- 300 مل من الماء
- السكر حسب الذوق
طريقة التحضير
إعداد هذا العلاج المنزلي سهل جدا ، فقط اغسل المكونات جيدا ، وقطع الليمون في النصف وسحب العصير الخاص بك بمساعدة من عصارة. بعد ذلك ، يجب إضافة جميع المكونات في الخلاط وبعد التعرض للضرب ، يكون العصير جاهزًا للتقديم.
المثالي هو شرب 3 أكواب من عصير الكرنب الأسبوعية على الأقل.
بالإضافة إلى الوقاية من التهاب المفاصل ويشار هذا العلاج المنزلي لضعف الدورة الدموية لأن الملفوف يساعد على زيادة كمية الأوكسجين وخلايا الدم الحمراء ، وتحسين الدورة الدموية والتنفس الخلوي.
