عصير الكرنب لتحسين الدورة الدموية هو علاج منزلي ممتاز لأن هذه الخضروات تساعد على زيادة كمية الأوكسجين وخلايا الدم الحمراء ، وتعزيز الدورة الدموية وتحسين التنفس الخلوي.
عصير الملفوف وصفة لتحسين الدورة الدموية
المكونات
- 1 حفنة من الملفوف.
- 1 برتقالي
- 300 مل من الماء
- السكر؛
طريقة التحضير
إعداد هذا العلاج المنزلي سهل للغاية ، فقط قم بغسل المكونات جيداً ، قم بتقطيع البرتقال إلى النصف وسحب العصير باستخدام العصارة. بعد ذلك ، يجب إضافة جميع المكونات في الخلاط وبعد التعرض للضرب ، يكون العصير جاهزًا للتقديم. المثالي هو شرب هذا العصير في الصباح.
بالإضافة إلى تحسين الدورة الدموية ، الملفوف غني بالكالسيوم والحديد وفيتامين أ ، هذا الخليط من المواد الغذائية يجعله حليفًا مهمًا ضد أمراض العظام وفقر الدم وحتى اضطرابات الكبد. زيادة الكمية اليومية من الملفوف والحصول على نوعية حياة أفضل.
