يمكن أن يكون الطعام وسيلة جيدة للمساعدة في علاج الإيدز لأنه يساعد على تقوية جهاز المناعة ويساعد على التحكم والتعايش بشكل أفضل مع الآثار الجانبية للعقاقير المضادة للفيروسات القهقرية ، والتي تعتبر ضرورية لمكافحة فيروس نقص المناعة البشرية.
إن استخدام الأدوية له أهمية قصوى في علاج الإيدز لأنه يقلل من فرص العدوى الانتهازية ، لكن التغذية لها نفس القدر من الأهمية لأنها تساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري ، وفشل الكبد أو أمراض القلب ، وتقوية جهاز المناعة وحتى تساعد على تقليل الآثار الجانبية لمضادات الفيروسات القهقرية ، والتحكم في تطور المرض وتحسين نوعية الحياة.
الرعاية الأساسية مع النظام الغذائي
بشكل عام ، ينصح بتناول نظام غذائي صحي ومتنوع وملون ، ومن المهم الحفاظ على الوزن بشكل جيد لتجنب فقدان الوزن الزائد وتصبح تعاني من سوء التغذية أو زيادة في الوزن قد تزيد من خطر حدوث مضاعفات في القلب والأوعية الدموية.
لذلك ، ينصح بشدة باستهلاك الأطعمة المضادة للالتهاب مثل البرتقال ، الأسبولا وبذر الكتان ، وكذلك الأطعمة الغنية بالأوميغا 3 مثل التونة والسردين والشيعة ، لحماية الكبد والبنكرياس والقلب والأمعاء. معرفة المزيد من الأمثلة في: الأطعمة التي تساعد في مكافحة الالتهاب.
هناك نقطة أخرى مهمة في طعام المصل Seropositive تتمثل في النظافة ، وغسل الأيدي جيداً والأطعمة التي سيتم استهلاكها. هذا أمر بالغ الأهمية لأنه يقلل من خطر التلوث مع الكائنات الحية الدقيقة مثل الجيارديا وسامونيلا وبالتالي خطر التهاب المعدة والأمعاء. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم جداً تجنب تناول الأطعمة النيئة مثل الكارباتشيو أو السوشي أو اللحم البقري المشوي أو أي أطعمة أخرى بسبب زيادة خطر التلوث والعدوى المعوية.
العلاج الطبيعي لمرض الإيدز
يُنصح بتناول الشاي من إشنسا يوميا لتحسين نظام المناعة ، ولكن على الرغم من أنه من الطبيعي أن تستهلك نبتة سانت جون ، المعروفة أيضا باسم نبتة سانت جون وجارسيم ، والتي يشار إليها لعلاج القلق والعصبية والاكتئاب ، فهي ليست ينصح عند تناول الأدوية مثل Efavirenz أو Delavirdine أو Nevirapine.
كيفية الحد من الآثار الجانبية للأدوية للإيدز
للحد من الآثار الجانبية غير المرغوبة للأدوية المضادة للفيروسات القهقرية ، يمكن تكييف النظام الغذائي مع كل الأعراض المعروضة ، حتى لا تقلل من الحالة التغذوية وضمان استجابة جيدة للعلاج ، وبالتالي تحسين الحالة الصحية للشخص.
تعلم ما يجب فعله لتقليل هذه الآثار غير المرغوب فيها دون الحاجة إلى تغيير الدواء:
تأثير جانبية | أشياء للقيام بها |
الغثيان والقيء | تفضل وجبات صغيرة ومتكررة ، وتجنب أي شراب في وقت الطعام. |
تجنب الوجبات الساخنة جدا وتفضل البارد منها. | |
الإسهال | تجنب الأطعمة الدهنية ، حار جدا والسكرية ، مثل المشروبات الغازية والعصائر الصناعية. |
شرب الكثير من السوائل ، مثل الماء ، ماء جوز الهند أو مصل اللبن محلية الصنع إذا كان لديك القيء أو الإسهال. | |
تناول الأطعمة منخفضة الألياف مثل الموز ، والتفاح المقدد ، والخبز المحمص ، والخبز ، والأرز ، والمعكرونة ، والبسكويت الجاف. | |
فقدان الشهيه | رهان على الأطعمة مثل الشوربات أو الميلك شيك والفيتامينات التي لا تتطلب الكثير من الجهد للاستهلاك. |
تغيير التذوق | استخدام العديد من الأعشاب العطرية ، مثل الكركم والفلفل والزعتر ، الزعتر ، والكمون ، ورقة الغار ، روزماري أو الريحان. |
جروح في الفم والمريء | تجنب الأطعمة الحمضية مثل الحمضيات أو الخل أو المالح أو الأطعمة الحارة الساخنة. |
فقدان الوزن | أضيفي طحين الأرز أو مسحوق الحليب أو الكريما الحامضة في الحساء والأطباق مع الصلصات. |
لماذا يجب أن تكون على علم بالوزن
يجب أن يكون الأشخاص المصابون بفيروس نقص المناعة المكتسبة دائمًا في حالة تأهب للوزن لتجنب فقدان الوزن بشكل طوعي وما ينتج عن ذلك من ضعف في الجهاز المناعي ، ولكن أيضًا زيادة الوزن. ولذلك ، ينصح بالذهاب إلى أخصائي التغذية كل 6 أشهر لضبط النظام الغذائي من أجل الحفاظ على حالة صحية جيدة والنظر في استخدام المكملات الغذائية.
نظرًا لأن التدخل الطبي مع الأدوية المضادة للفيروسات الارتجاعية يحتاج إلى تعديله وفقًا لمرحلة فيروس نقص المناعة البشرية ، يمكن أيضًا تكييف النظام الغذائي لمنع المشاكل الصحية الناشئة ومعالجتها.