الشاي يمكن أن يساعد على تحسين الدورة الدموية عن طريق تعزيز الأوعية الدموية ، وتحفيز الدورة اللمفاوية ، والحد من التورم.
بعض الأمثلة على الشاي التي يمكن أن تساعد في تحسين الدورة الدموية هي:
1. شاي Carqueja
علاج منزلي رائع لتحسين الدورة الدموية هو شاي شيري. Carqueja هو نبات طبي يحتوي على خصائص تساعد على تقليل تراكم الدهون في الشرايين ، وكذلك المساعدة في علاج ضعف الهضم والسمنة والإمساك.
المكونات
- 4 ملاعق طعام أوراق كاري ؛
- 1 لتر من الماء.
طريقة التحضير
يجب أن تقطع أوراق carqueja وأخذت إلى النار لمدة 30 دقيقة. بعد غلي أوراق الشجر ، يمكن طهي الشاي وجاهزًا ويجب شربه كل ساعتين ، 5 مرات في اليوم.
2. الشاي Melilot
يشار إلى Meliloto لعلاج العديد من الأمراض الوريدية ، لأنه يساعد على تحفيز الدورة اللمفاوية ، والحد من التورم.
المكونات
- 1 ملعقة صغيرة من الأجزاء الهوائية من melilot ؛
- 150 مل من الماء.
طريقة التحضير
غلي الماء وضع الأعشاب ، والسماح للوقوف لمدة 10 دقائق. يجب على المرء شرب 2 إلى 3 أكواب من هذا الشاي يوميا.
3. الشاي الهندي الكستناء
يحتوي شاي الكستناء على خصائص تقوية جدران الأوردة ، مما يحسن الدورة الدموية ، ويقلل من التورم ، ويتجنب الدوالي.
المكونات
- 2 كيس من كستناء الحصان.
- 500 مل من الماء المغلي.
طريقة التحضير
اغلي الماء ، انضم إلى الكستناء الهندي واتركه لمدة 10 دقائق. السماح لسحق ، سلالة وشرب 3 أكواب في اليوم ، بعد وجبات الطعام.
