Griffonia simplicifolia هو شجيرة ، المعروف أيضا باسم Grifonia ، والتي يمكن استخدامها كنبات طبي لتحفيز إنتاج السيروتونين في علاج الأرق والقلق والاكتئاب ، على سبيل المثال.
اسمه العلمي هو Griffonia simplicifolia ويمكن شراؤه في متاجر المنتجات الطبيعية ، وتداول الصيدليات وفي بعض المعارض التجارية الحرة.
ما هو Griffonia simplicifolia؟
Griffonia simplicifolia يعمل على علاج القلق ، والصداع ، والتقيؤ ، والاكتئاب ، فيبروميالغيا ، والأرق ، والاكتئاب أو عدم الراحة من الدورة الشهرية.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضا استخدام Griffonia simplicifolia لمحاربة السمنة ، لأنها تحتوي على 5-HTP ، وهي مادة تقلل من الشهية للأطعمة الحلوة والدهنية.
خصائص Griffonia simplicifolia
تشمل خصائص غريفونيا سيمبليسيفوليا نشاطها المهدئ والمسكن والمحفز والمنظم لإيقاع القلب والمزاج.
كيفية استخدام Griffonia simplicifolia
الأجزاء المستخدمة من Griffonia simplicifolia هي أوراقها وبذورها لصنع الشاي والكبسولات.
- Griffonia simplicifolia الشاي للصداع: وضع أوراق النبات 8 في 1 لتر من الماء المغلي. اتركيها لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي وشرب 3 أكواب في اليوم ، ويفضل بعد الوجبات.
- Griffonia simplicifolia كبسولات للأرق: خذ 1 كبسولة من 50 ملغ من Griffonia simplicifolia كل 8 ساعات.
الآثار الجانبية ل Griffonia simplicifolia
وتشمل الآثار الجانبية ل Griffonia simplicifolia الغثيان والقيء والإسهال عند تناولها الزائدة.
موانع من Griffonia simplicifolia
هو بطلان Griffonia simplicifolia للنساء الحوامل والنساء المرضعات والمرضى الذين يتناولون الأدوية المضادة للاكتئاب مثل Fluoxetine أو Sertraline.
رابط مفيد:
- Anxiolytics الطبيعية
