فوائد كارامبولا تساعد بشكل رئيسي على إنقاص الوزن لأنه فاكهة مع عدد قليل جدا من السعرات الحرارية ، وحماية خلايا الجسم من خلال مكافحة الشيخوخة لأنها غنية بمضادات الأكسدة.
ومع ذلك ، فإن carambola لديها مزايا أخرى مثل:
- مكافحة الكولسترول ، لأنه يحتوي على الألياف التي تمنع الجسم من امتصاص الكوليسترول ، لذلك فقط تناول وعاء من كارامبولا كحلوى في الغداء.
- انخفاض النفخ لأنه مدر للبول ، يمكن للمرء شرب كوب من الشاي كارامبولا مرة واحدة في اليوم ؛
- ساعد في مكافحة الحمى والإسهال عن طريق تناول كوب من العصير مع كارامبولا لتناول وجبة خفيفة ، على سبيل المثال.
على الرغم من جميع الفوائد ، كارامبولا سيئة للمرضى الذين يعانون من الفشل الكلوي لأنه يحتوي على سموم أن هؤلاء المرضى لا يمكن القضاء عليها من الجسم. بما أن السموم لا يتم القضاء عليها من قبل هؤلاء المرضى ، فإنها تزيد في الدم ويمكن أن تسبب أعراض مثل القيء والارتباك العقلي ، وفي حالات شديدة ، التشنجات.
فوائد carambola في مرض السكري
فوائد كارامبولا في مرض السكري هي للمساعدة في خفض نسبة السكر في الدم ، لأنه في السكر السكري يرتفع أكثر من اللازم في الدم. بالإضافة إلى خواص سكر الدم ، فإن كارامبولا لديها ألياف تعوق الارتفاع المفاجئ في نسبة السكر في الدم.
على الرغم من فوائد carambola في مرض السكري ، عندما يكون المريض السكري يعاني من القصور الكلوي هو بطلان كارامبولا. تعرف على الفواكه لمرض السكري في: فواكه الموصى بها لمرض السكري.
Carambola المعلومات الغذائية
المكونات | المبلغ لكل 100 غرام |
قوة | 29 سعرة حرارية |
البروتينات | 0.5 غرام |
الدهون | 0.1 غرام |
الكربوهيدرات | 7.5 غرام |
فيتامين ج | 23.6 ملغ |
فيتامين ب 1 | 45 ميكروغرام |
الكلسيوم | 30 ملغ |
مباراة | 11 ملغ |
بوتاسيوم | 172.4 مجم |
كارامبولا هو فاكهة غريبة غنية بالفيتامينات والمعادن التي يمكن استهلاكها خلال فترة الحمل.