عصير المانجو لتعزيز العظام

عصير المانجو لتعزيز العظام هو علاج منزلي ممتاز ، حيث أن هذه الثمرة غنية بالكالسيوم والفوسفور ، ولذلك تتجنب الأمراض في العظام والمفاصل مثل التهاب المفاصل وهشاشة العظام وهشاشة العظام.

المانجو هو فاكهة مغذية جدا ، بالإضافة إلى تعزيز العظام ، غنية بالفيتامينات والمعادن ، والتي تساعد على تجديد ، وزيادة الطاقة وتساعد على تقوية الجسم مع تأثير مضاد للأكسدة. زيادة الاستهلاك اليومي لهذه الفاكهة هو موقف بسيط وعملي ولذيذ يزيد من جودة الحياة والصحة.

المكونات

• 1 كم
• 1 ليمون
• 500 مل من الماء.

طريقة التحضير

إعداد هذا العلاج المنزلي سهل جدا ، فقط قشر المانجو ، قم بإزالة اللب والضغط على بئر الليمون بمساعدة عصارة. بعد ذلك ، يجب إضافة جميع المكونات في الخلاط لتضرب جيداً. في النهاية يمكنك تحلية العصير مع قليل من الصبار ، على سبيل المثال ، إذا لزم الأمر.