كيف تصنع أطعمة تنبت في المنزل - النظام الغذائي والتغذية

5 أسباب لتناول الطعام المنبثقة



اختيار المحرر
ما هو بيلة الفينيل كيتون وكيف يتم علاجها؟
ما هو بيلة الفينيل كيتون وكيف يتم علاجها؟
الأطعمة المنبثقة هي البذور التي تنبت لبدء تكوين النبات ، وعندما تستهلك في هذه المرحلة توفر المواد المغذية مثل البروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن الهامة للجسم ، ويتم هضمها بسهولة في الأمعاء. هذه الأطعمة يمكن أن تنتج بسهولة في المنزل لاستخدامها في العصائر والسلطات والفطائر والبوابات ، وكذلك في الحساء والصلصات واليخنة ، ويمكن استخدامها لإنتاج حليب الخضرو