التهاب الأوتار هو التهاب في الوتر ، وهو نسيج يربط العضلة بالعظام ، ويولد أعراضًا مثل الألم الموضعي ونقص قوة العضلات. يتم علاجها مع أخذ مضادات الالتهاب والمسكنات والعلاج الطبيعي ، حتى يمكن الوصول إلى العلاج.
قد يستغرق التهاب الأوتار أسابيع أو أشهر للشفاء ومن المهم علاج منع ارتداء الأوتار الذي قد يسبب تمزقك ، وهناك حاجة لإجراء عملية جراحية لإصلاحه.
أول علامات التهاب الأوتار
العلامات الأولى والأعراض التي تسببها التهاب الأوتار هي:
- الألم الموجود في الوتر المصاب ، والذي يزداد سوءًا على اللمس والحركة ؛
- حرقان يشع ،
- قد يكون هناك تورم محلي.
قد تكون هذه الأعراض أكثر شدة ، خاصة بعد فترة راحة طويلة من الطرف المصاب بالتهاب الأوتار.
المتخصصون في مجال الصحة على الأرجح لتشخيص التهاب الأوتار هم أخصائي العظام أو أخصائي العلاج الطبيعي. قد يقومون ببعض التمارين وجس الطرف المصاب. في بعض الحالات ، قد يكون من الضروري إجراء فحوصات إضافية مثل التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب لتقييم مدى خطورة الالتهاب.
كيف تعالج
في علاج التهاب الأوتار ، من المستحسن تجنب بذل الجهود مع الطرف المصاب ، مع تناول الأدوية التي يحددها الطبيب وإجراء جلسات العلاج الطبيعي. العلاج الطبيعي مهم لعلاج التورم والألم والالتهاب. في المرحلة الأكثر تقدمًا ، يهدف العلاج الطبيعي إلى تقوية الطرف المصاب وهذه خطوة مهمة لأنه إذا كانت العضلات ضعيفة ويقوم المريض بنفس الجهد ، فقد يظهر التهاب الأوتار مرة أخرى.
انظر كيف يمكن علاج التهاب الأوتار.
اطلع على مزيد من النصائح وكيفية مساعدة السلطة في الفيديو التالي:
المهن الأكثر تضررا من التهاب الأوتار
المتخصصون الأكثر تأثراً بالتهاب الأوتار هم أولئك الذين يقومون بحركات متكررة لأداء وظائفهم. عادة ما يكون أكثر المهنيين تأثراً: مشغل الهاتف ، مشغل الماكينة ، عازفو البيانو ، عازفو الجيتار ، الطبالون ، الراقصون ، الرياضيون مثل لاعبي التنس ، لاعبي كرة القدم ، لاعبي كرة الطائرة وكرة اليد ، الطابعين ووسائل التفريغ.
أكثر المواقع تضررا من التهاب الأوتار هي الكتف ، اليدين ، المرفق ، الرسغ ، الورك ، الركبتين والكاحل. وعادة ما تكون المنطقة المصابة في الجانب الذي يتمتع فيه الفرد بأكبر قدر من القوة وهو العضو الذي يستخدمه بشكل متكرر في الحياة اليومية أو في العمل.
