لتجنب داء المقوسات أثناء الحمل ، من المهم شرب الماء المعدني ، وتناول اللحوم المطبوخة جيداً وتناول الخضراوات والفواكه المطبوخة جيداً أو المطبوخة ، وكذلك تجنب تناول السلطة خارج المنزل وغسل اليدين عدة مرات في اليوم.
عموما ، يزيد احتمال الإصابة بعدوى داء المقوسات مع تقدم الحمل ، ولكن تلوثه أكثر خطورة في الثلث الأول من الحمل ، لأنه قد يؤثر على نمو الجنين ، مما يسبب الإجهاض أو التشوهات الشديدة.
لمنع العدوى ، تشمل التدابير الوقائية الموصى بها:
1. اغسل يديك جيدا
شاهد الفيديو التالي وتعرف على كيفية غسل يديك بشكل صحيح:
لمنع داء المقوسات ، من الضروري غسل اليدين:
- قبل وبعد إعداد الطعام ؛
- كلما لمس الأرض من الحديقة ؛
- بعد تافه مع كيس القمامة ؛
- بعد التعامل مع الأطعمة النيئة ، مثل الخضار أو اللحم.
- بعد لمس الحيوانات ، وخاصة القطط أو في متعلقاتهم ، مثل الرمل ، أو البراز أو اللعب.
الاستراتيجية الجيدة في هذا الوقت هي وضع القفازات ثم رميها في سلة المهملات ، حيث يمنع ذلك من الاتصال المباشر مع داء المقوسات. ولكن حتى مع ذلك ، من المهم أن تغسل يديك بعد إزالة القفازات للقضاء تماما على خطر العدوى.
2. غسل وطهي الطعام
إحدى طرق منع التلوث هي أن تختار دائماً الفواكه والخضروات المطبوخة واللحوم المحضرة جيداً ، ومع ذلك ، إذا كنت تأكل الفواكه والخضار النيئة فيجب عليك غسلها وتطهيرها قبل تناولها. وإليك كيفية القيام بذلك: كيفية غسل الفواكه والخضروات بشكل جيد.
أيضا ، لا تأكل السلطات الخام خارج المنزل وتجنب لمس قشرة بيضة مجهولة المنشأ ، وإذا قمت بذلك ، اغسل يديك على الفور. من المهم أيضًا إبقاء الأطعمة النيئة منفصلة عن الأطعمة المطبوخة لمنع التلوث وتحويل كل الطعام قبل الطهي ، وكذلك غسل الأواني المستخدمة تمامًا بالماء والصابون.
3. شرب الماء المعدني فقط
يجب أن تفضل المياه المعدنية ، التي تأتي في زجاجة مياه أو مشروب مفلتر ومغلي ، وتجنب تناول المياه من الصنبور أو البئر ، لأن خطر المياه الملوثة يكون أكبر.
بالإضافة إلى ذلك ، لا ينبغي استهلاك الحليب ومشتقاته من الحليب الخام ، حتى لو كان بقرة أو عنزة.
4. تجنب الاتصال مع براز الحيوانات الأليفة
لتجنب داء المقوسات في الحمل ، يجب تجنب الاتصال بالحيوانات ، وخاصة القطط ، لأن القط هو أحد الأشكال الرئيسية لانتقال هذا المرض.
إذا كان لديك قطط في المنزل ، يجب أن تتجنب لمس الرمل والفضلات الحيوانية ، وإذا كان عليك تنظيفها ، فيجب عليك القيام بذلك يوميًا ، باستخدام قفازات ومجرفة وغسل الأيدي ورميها في القمامة بعد فترة وجيزة . كما أنه من المهم إطعام القطط فقط من اللحوم المطبوخة أو التموينية ، وذلك لتجنب تطوير الكائنات الحية الدقيقة التي يمكن أن تلوث المرأة الحامل.
كيفية علاج داء المقوسات في الحمل
عادة ما يختلف علاج داء المقوسات أثناء الحمل مع شدة إصابة المرأة الحامل ويعتمد على عمر الحمل ، ويكون فحص الدم ضروريًا لتأكيد المرض ، والذي عادة لا يسبب أعراضًا في المرأة الحامل ولكنه قد يكون خطيرًا جدًا للطفل ، الذي يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض أو ولادة الطفل مع مشاكل مثل التخلف العقلي ، واستسقاء الرأس أو العمى.
عادة ما يشار إلى المضادات الحيوية ، مثل spiramycin ، sulfadiazine ، أو بيريميثامين ، للعلاج. معرفة المزيد من تفاصيل العلاج في: علاج لداء المقوسات.
انظر أيضا 10 الأطعمة المحظورة للنساء الحوامل وتجنب داء المقوسات والأمراض الأخرى.
