بعد الولادة يوصى بأن تستخدم المرأة مادة ماصة لما بعد الولادة لمدة تصل إلى 40 يومًا ، حيث أنه من الطبيعي أن يتم القضاء على النزيف المعروف باسم "اللوتشيا" ، والذي ينتج عن الصدمة التي تسببها الولادة في جسم المرأة. في الأيام الأولى ، يكون هذا النزيف أحمر وشديدًا ، ولكنه يتناقص مع مرور الوقت ويتغير لونه حتى يختفي بعد 6 إلى 8 أسابيع من الولادة. فهم أفضل لماهية الهلابة ومتى تقلق.
خلال هذه الفترة لا يُنصح باستخدام السدادة القطنية ، بل يُنصح باستخدام السدادات القطنية ، والتي يجب أن تكون كبيرة (في الليل) ولها قدرة امتصاص جيدة.
تختلف كمية المواد الماصة التي يمكن استخدامها في هذه المرحلة بشكل كبير من امرأة إلى أخرى ، ولكن الأفضل هو تغيير المادة الماصة عند الضرورة. لتجنب الأخطاء ، يوصى بأن تأخذ المرأة على الأقل عبوة واحدة غير مفتوحة داخل حقيبة الولادة.
كيفية القيام بالنظافة الشخصية في الأيام الأولى
ولكي تشعر المرأة بالأمان ، يجب أن ترتدي سروالًا قطنيًا كبيرًا كما كانت تستخدمه أثناء الحمل ، ولتجنب العدوى من المهم دائمًا غسل يديك قبل تغيير المادة الماصة.
يمكن للمرأة تنظيف المنطقة الحميمة فقط بورق التواليت بعد التبول ، أو إذا كانت تفضل ، يمكنها غسل المنطقة التناسلية الخارجية بالماء والصابون الحميم ، وتجفيفها بمنشفة جافة ونظيفة بعد ذلك. لا ينصح بغسل منطقة المهبل بالدوشينا المهبلية لأن هذا يغير الفلورا المهبلية لصالح الالتهابات ، مثل داء المبيضات.
لا ينصح أيضًا باستخدام المناديل المبللة للاستخدام المتكرر ، على الرغم من أنها خيار جيد للاستخدام عندما تكون في حمام عام ، على سبيل المثال. فيما يتعلق بإزالة الشعر ، لا ينصح باستخدام ماكينة الحلاقة يوميًا ، لأن الجلد سيكون أكثر حساسية وتهيجًا ، ولا ينصح أيضًا بإزالة الشعر بالكامل من منطقة الفرج لأنها تساعد على نمو الكائنات الحية الدقيقة وتسبب إفرازات مهبلية أكبر ، مما يسهل ظهور الأمراض. ..
متى يعود الحيض؟
يمكن أن يستغرق الحيض بضعة أشهر حتى يعود بعد ولادة الطفل ، ويرتبط ارتباطًا مباشرًا بالرضاعة الطبيعية. إذا كانت الأم ترضع الطفل حصريًا في الأشهر الستة الأولى ، فيمكنها أن تمر بهذه الفترة دون الحيض ، ولكن إذا تبنت اللبن من الزجاجة أو إذا لم ترضع حصريًا ، فقد يعود الحيض في الشهر التالي. اكتشفي المزيد من التفاصيل حول شكل الدورة الشهرية بعد الولادة.
علامات تحذيرية للذهاب للطبيب
يُنصح بالذهاب إلى الطبيب إذا ظهرت عليك أعراض مثل:
- ألم في أسفل البطن.
- تعانين من نزيف مهبلي برائحة قوية وكريهة.
- تعانين من حمى أو إفرازات ضاربة إلى الحمرة بعد أسبوعين من الولادة.
يمكن أن تشير هذه الأعراض إلى وجود عدوى ، وبالتالي يلزم إجراء تقييم طبي في أسرع وقت ممكن.
عندما ترضع المرأة من ثديها في هذه الأيام الأولى ، قد تعاني من ضيق بسيط ، مثل التقلصات ، في منطقة البطن ، وذلك بسبب انخفاض حجم الرحم ، وهو وضع طبيعي ومتوقع. ومع ذلك ، إذا كان الألم شديدًا أو مستمرًا ، فمن الضروري إبلاغ الطبيب.
هل أفادتك هذة المعلومات؟
نعم / لا
رأيك مهم! اكتب هنا كيف يمكننا تحسين نصنا:
أي أسئلة؟ انقر هنا للرد.
البريد الإلكتروني الذي تريد تلقي الرد فيه:
تحقق من رسالة التأكيد التي أرسلناها إليك.
اسمك:
سبب الزيارة:
--- اختر السبب - المرض يعيش أفضلمساعدة شخص آخر اكتساب المعرفة
هل أنت متخصص في الصحة؟
لاطبيب صيدلاني ممرضة خبيرة تغذية الطب الحيوي معالج طبيعي خبيرة تجميل أخرى
فهرس
- EEUSP. تعزيز صحة المرأة في فترة ما بعد الولادة وحديثي الولادة . 2016. متوفر في: . تم الوصول إليه في 11 فبراير 2019
- سيلفا وليلى رانجيل وآخرون. تمريض ما بعد الولادة: الكشف عن معرفة المرأة النفاسية بالعناية الذاتية ورعاية حديثي الولادة. مجلة البحث: الرعاية أساسية على الإنترنت. 2327-2337 ، 2012
