تنقسم الغرز في جميع أنحاء الجسم ، ولكن يمكن مواجهة العديد من الآلام عن طريق تنشيط نقاط محددة في راحة اليد. يمكن تحفيز هذه النقاط من خلال استخدام تقنية الطب البديل المعروفة باسم العلاج بالابر. تعلم المزيد عن هذه التقنية في Acupressure - النقاط الأساسية لتخفيف الألم.
وخير مثال على ذلك هو عندما يكون الشخص يعاني من آلام عضلية في الرقبة ، فإن الحل الذي يتم من خلاله هو تدليك النقطة التي ينضم فيها إصبع اليد الصغير إلى بقية اليد ، ولا ينبغي أن يستخدم الكثير من الضغط ولكن بعض افعل هذا لمدة دقيقة ثم تكرر من ناحية أخرى ، ستشعر قريباً بالراحة في الرقبة.
الفعل هو تقنية شرقية قديمة تستخدم تدليكًا معينًا مع ضغط الإبهام في نقاط محددة (حيوية) للجسم من أجل تحييد أو تحفيز أو منع الطاقات.
الطاقات عند المتراكمة يمكن أن تسبب مشاكل صحية مختلفة من الآلام. ما يفعله هو تحفيز تلك النقاط حيث يتم حظر الطاقة لإطلاقها ، ونتيجة لذلك هو الانسجام الجسدي الذي يمكن الشعور به من خلال الشعور بالرفاهية البدنية.
