لحم الحصان يحتوي على كمية من الحديد أقل من السعرات الحرارية - النظام الغذائي والتغذية

لحم الحصان يحتوي على كمية من الحديد أقل من السعرات الحرارية



اختيار المحرر
ميسيجينا مانع الحمل
ميسيجينا مانع الحمل
استهلاك لحم الخيول لا يضر بالصحة ، وشراء هذا النوع من اللحوم قانوني في معظم البلدان ، بما في ذلك البرازيل. في الواقع ، هناك العديد من البلدان التي تستهلك كميات كبيرة من لحم الخيول ، مثل فرنسا أو ألمانيا أو إيطاليا ، وتستهلكها على شكل شريحة لحم أو تستخدمها لتحضير النقانق أو النقانق أو اللازانيا أو مرتديلا أو الهامبرغر ، على سبيل المثال. فوائد لحم الحصان يتشابه لحم الخيل كثيراً مع اللحم البقري لأنه يحتوي على لون أحمر فاتح ، ومع ذلك ، بالمقارنة مع أنواع أخرى من اللحوم الحمراء ، مثل لحم الخنزير أو اللحم البقري ، فإنه أكثر تغذية ، حيث أنه: المزيد من الماء حديد أكثر أقل من الدهون: حوالي 2 إلى 3 غراما