Endro ، المعروف أيضا باسم Aneto ، هو عشب عطري نشأ في البحر الأبيض المتوسط ، والذي يمكن استخدامه كنبات طبي لأنه يحتوي على خصائص تساعد في علاج الأمراض المختلفة ، مثل الأنفلونزا والبرد واحتقان الأنف أو حتى الاسترخاء ، ويمكن أيضا أن تستخدم في الرضع والأطفال.
اسمه العلمي هو Aneethun graveolens والأجزاء الأكثر استخداما في هذا النبات هي الأوراق والبذور ، والتي يمكن شراؤها في متاجر المنتجات الطبيعية وفي بعض الصيدليات المناولة.
ما هو ل
بسبب خصائصه ، يمكن استخدام Endro في عدة مواقف:
1. الهضم
Dendro رائع لعملية الهضم لأنه يحفز ، وكذلك يحفز الشهية ، ويقضي على التشنجات وبالتالي يستخدم لتقليل المغص والغاز ، ويساعد أيضًا في تخفيف الغثيان وعلاج الإسهال والاعتقال. بطن. ويمكن أيضا استخدامه لتخفيف التشنجات في الطفل. انظر أسباب وأسباب مكافحة المغص في الرضيع.
2. الصحة العقلية والعاطفية
يساعد Endro على تخفيف التعب الناتج عن اضطرابات النوم بزيادة التركيز والذاكرة. وهو عشب الاسترخاء ، ويعالج صور الأرق واضطرابات الجهاز الهضمي الناجمة عن الإجهاد.
3. الجهاز التنفسي
Endro له خصائص مضاد للتشنج و expectorant ، وبالتالي يمكن أن تستخدم أيضا في علاج السعال الجاف والإنتاجية ، وكذلك المرتبطة بعلاجات الربو.
4. الجهاز العضلي الهيكلي
إن الزيوت الطيارة الموجودة في كل من الأوراق وبذور Endro تريح العضلات الملساء ، وبالتالي فهي مفيدة في تخفيف التوتر والألم.
5. جهاز المناعة
تشير الدراسات إلى أن هذا النبات له أيضًا خصائص مضادة للبكتيريا ومضاد للفطريات ضد فطر المبيضات . بالإضافة إلى ذلك ، ثبت أيضا أن Endro يمكن أن تمنع تشكيل الأورام الخبيثة.
6. الجهاز البولي
Endro مفيد للجهاز البولي لأنه يحتوي على خصائص مدرة للبول ، مما يعني أنه يزيد من كمية البول التي يتم التخلص منها ، مما يساعد على منع احتباس السوائل.
7. الجهاز التناسلي
ويمكن أيضا أن تستخدم Dendro في الحيض المؤلم ، لأنه يساعد على تنظيم الحيض. في الشرق ، هو نبات يستخدم بشكل كبير في النساء قبل الولادة ، لتسهيل ولادة الطفل. بالإضافة إلى ذلك ، يزيد الحليب أيضًا من الأمهات المرضعات.
بالإضافة إلى ذلك ، الشبت لديها أيضا خصائص مسكن ومضاد للالتهابات التي تساعد في تخفيف الألم والوذمة ، والتهاب المفاصل وألم الأذن.
كيف تستعمل
يمكن استخدام الشبت في الطبخ ، وتقطيع الأوراق لاستخدامها في التوابل في أطباق مختلفة ، مثل الأسماك والخضروات أو إعداد الصلصات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضا استخدام البذور ، كاملة أو على الأرض على رغيف قبل التحميص ، أو خلط في سلطة ، على سبيل المثال.
لصنع الشاي والأدوية ، يمكن استخدام الأوراق والبذور على النحو التالي:
المكونات
- 1 ملعقة طعام أوراق الشبت والبذور؛
- 1 كوب ماء مغلي.
طريقة التحضير
ضعي ملعقة كبيرة من أوراق الشبت والبذور في كوب من الماء المغلي. دعونا نقف لمدة 15 دقيقة ، سلالة وتأخذ المقبل.
