العلاج الطبيعي لآلام العضلات - العلاجات المنزلية

العلاج الطبيعي لألم العضلات



اختيار المحرر
Klassis emulgel
Klassis emulgel
العلاج الطبيعي الجيد للألم العضلي هو تطبيق ضغط الخل في المنطقة المؤلمة ، حيث يساعد الخل على إزالة حمض اللاكتيك الزائد الذي يتشكل ، وهو مفيد للغاية ، بشكل رئيسي ، بعد التمارين البدنية. المكونات ملعقتان كبيرتان من الخل ؛ نصف كوب من الماء الدافئ القماش أو الشاش طريقة التحضير ضعي ملعقتين من الخل في نصف كوب من الماء الدافئ. ثم تطبيق ه