علاج فقر الدم الخبيث هو عن طريق إضافة فيتامين B12 عن طريق الفم أو عن طريق الحقن ، بالإضافة إلى استهلاك الأطعمة الغنية بفيتامين B12.
فقر الدم الخبيث هو نوع من فقر الدم يتميز بانخفاض تركيز فيتامين ب 12 في الدم بسبب التغيرات في امتصاص واستخدام هذا الفيتامين ، مما يؤدي إلى أعراض مثل الضعف والشحوب والتعب ، على سبيل المثال. تعلم كيفية التعرف على فقر الدم الخبيث.
ماذا نأكل في فقر الدم الخبيث
من المستحسن أن الشخص المصاب بفقر الدم الخبيث يكون لديه نظام غذائي ملائم ووفقًا لنصيحة اختصاصي التغذية ، يتم التوصية باستهلاك الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12. الأطعمة الرئيسية الموصى بها في هذه الحالة هي:
- شريحة لحم الكبد
- المأكولات البحرية على البخار
- الحليب والجبن
- سمك السلمون.
- البيض.
- حليب الصويا.
انظر قائمة أكثر اكتمالا من الأطعمة الغنية في فيتامين B12.
بالإضافة إلى استهلاك الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين ، قد يُنصح أيضًا بحقن فيتامين B12 أو تناوله عن طريق الفم من الفيتامين. عادة ما يتم العلاج لمدة شهر واحد ، وهو ما يكفي عادة لحل فقر الدم ، وبالتالي الأعراض. ومع ذلك ، هناك حالات حيث يكون من الضروري الحفاظ على مكملات فيتامين B12 للحياة ، وخاصة عندما لا يكون من الممكن تحديد سبب لانخفاض امتصاص الفيتامين.
في الحالات الأكثر شدة ، قد يبدأ العلاج بحقن الفيتامين B12 في العضلة ، قبل الإضافة. يجب إجراء هذه الحقن كل يوم حتى تكون مستويات فيتامين ب 12 طبيعية.
شاهد هذا الفيديو لمعرفة كيف يمكنك تحسين نظامك الغذائي:
علامات التحسن وتفاقم
تميل أعراض فقر الدم الخبيث إلى التحسن بعد بضعة أيام من بداية العلاج ، حيث تلاحظ انخفاضًا في الإرهاق ، وزيادة الشهية ، وتقلص أزمات تغير المزاج وقوة الأظافر.
من ناحية أخرى ، تعتبر علامات تفاقم أكثر شيوعًا عند عدم بدء العلاج أو عندما لا يتم تنفيذ المكملات بالجرعة المناسبة. في هذه الحالات ، قد تشمل الأعراض فقدان الوزن ، وانخفاض الرغبة الجنسية ، والشعور بضيق في التنفس والإحساس بالوخز في أجزاء مختلفة من الجسم.
